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「もう、つまずかない話」~
女性に急増!転倒・骨折を予防する~

講師名 小川りょう
講師名よみ おがわりょう
肩書き スクワットアドバイザー
健康運動指導士
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 「もう、つまずかない話」~
女性に急増!転倒・骨折を予防する~
スタイル区分 イベント
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 女性向け
足腰丈夫がテーマ
労働組合女性組合員
婦人会
女性会
「何もないところでつまずくのはどうして?」腰、ひざ、股関節に痛み・不調を感じ、整形外科に通う女性が今急増しています。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
筋肉・骨・関節といった運動器障害のメカニズムや筋肉の衰え、骨量の低下チェックなど、楽しい話とともに、毎日できる簡単なプチトレを一緒に体験。
日本人女性は世界一の長寿です。せっかく長生きでも寝たきりになってはもったいない。「健康寿命」を延ばし、足腰丈夫で一生元気、美しくしなやかな体をめざしましょう。
講演内容・概要 区分: その他イベント
ロコモとは
ロコモ度チェック
生活習慣病、骨粗しょう症の基礎知識
効果的運動のポイント、注意点など
仕事の合間に簡単にできるストレッチやロコトレ実践

*別テーマ
「ロコモの話&毎日できる簡単ロコトレ」
~足腰丈夫は健康の基本~「女性のための健康寿命を延ばす工夫」
根拠・関連する活動歴 労働組合女性組合員「つまずかない話&簡単プチトレ」
商工会女性部会員「ストレスを解消して、美容力・健康力アップ」
健康保険組合連合会・NHK文化センター公開講座 「すこやか健康フォーラム」出演
エレッセウォーキングイベント 西武百貨店池袋本店
イベント「カラダsmile」ヨガレッスン出演 ホテルニューオータニ大阪
横浜高島屋 エレッセリニューアルイベント 「ストレッチ・ウォーキング講習会」
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。