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~創造性と集中力を養う~
「本場インドのハタ・ヨーガ体験」

講師名 小川りょう
講師名よみ おがわりょう
肩書き スクワットアドバイザー
健康運動指導士
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 ~創造性と集中力を養う~
「本場インドのハタ・ヨーガ体験」
スタイル区分 イベント
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 成人一般、老若男女問わず。
インド発祥のヨーガに興味や関心があり、一度体験してみたい。
男性団体にもおすすめ。「個人では参加しづらいのでいい機会だった」と好評です。
経験、柔軟性問わず。「気持ち良かった」と言っていただけるように指導しますので、ご安心ください。

働く現代人には今、ヨーガが求められています。なぜなら物質的には豊かな現代において、人々は疲れ、精神は貧しいほうへと向かっています。移り変わりの激しい世の中で自分自身を振り返る時間もないまま、多忙な毎日に流されていく日常。
この複雑なストレス社会の中で、心や体のバランスを保ち、朗らかに、そして強くあるために、ヨガが必要なのです。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
ダイエット効果やスタイリッシュなイメージが先行するヨガですが、本来は「心身のコントロール、調和」を意味します。
自分自身に目を向け、癒し・リフレッシュが必要です。胡坐で目を閉じ、気持ちを静めるだけでも新鮮で気持ちいいですよ。

仕事や生活に役立つ効能
ストレス緩和、やる気・集中力・忍耐力・創造力を高める、精神を鎮める、幸福感、心身のコントロール
講演内容・概要 区分: その他イベント
参加・体験型・実技メイン
ヨーガがテーマ
寝ころべるスペース、動きやすい服装、マット(又はバスタオル)が準備可能

伝統的なハタヨガの実践
呼吸法
瞑想
太陽礼拝
数種のポーズ
リラクゼーション
根拠・関連する活動歴 YOGA、ウォーキング、ストレッチ等カルチャースクール講師を務める
保健福祉センター、老人福祉センター、社会福祉協議会、人権文化センター等、公共施設・各種団体講師を務める
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。