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デキる経営者・管理者のココロ・カラダ健康管理術

講師名 小川りょう
講師名よみ おがわりょう
肩書き スクワットアドバイザー
健康運動指導士
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 デキる経営者・管理者のココロ・カラダ健康管理術
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 中小企業経営者
受講者の説明 経営者・経営幹部管理職
経営者・後継者向けの健康づくり総論
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
世間からは羨ましがられる経営者・管理職。でもある意味孤独な稼業。
不景気の時代、今増加する経営者の心の病、過労、ストレス過多。経営者として会社を管理していても、自分自身のコントロールは後回し。そんな方も少なくないはず。ここで自らを振り返り、仕事と健康について考えていきましょう。楽しいストレス度チェックや勝ち抜き〇Xクイズ、メタボ解消プチエクササイズも講師と一緒に行います。
講演内容・概要 区分: ワークライフバランス
主な内容
1長寿高齢国日本の平均寿命と健康寿命
2生活習慣病とメタボ プチエクササイズ
3体の健康づくり 勝ち抜き〇Xクイズ
4ストレス度チェック!メンタルヘルス
5健康習慣づくり 明日からのできる健康目標を1つ決める
根拠・関連する活動歴 講演講師他インストラクターとしてヨガやウォーキング等教室を持ち、多くの方々と直接接している現場経験豊富な指導者。ストレス社会に身を置く現代人の、心と体の健康をサポートしている。
大阪市商工会議所メンタルヘルスマネジメント取得。
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半月前までにレジュメをお送りします。コピーをお願いします。
講師が準備するもの 特になし
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。