心のメッセージを受け取りましょう
～アートセラピーで自分発見～
プラン詳細
| タイトル・演題 |
心のメッセージを受け取りましょう ～アートセラピーで自分発見～ |
|---|---|
| スタイル区分 | 研修 |
| 想定する受講者区分 | 成人一般 |
| 受講者の説明 | 行政職員、メンタルヘルス対策が必要な方々、一般社員の方、どなたでも対応できるようにアレンジします。 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
合併や人件費削減、度重なる制度改正などにより、公務員の一人当たりの仕事量は年々増加傾向にあります。抱えているストレスも増加し、うつ病などにかかり、療養休暇に入る職員も少なくありません。 ストレスを抱え、一人で考え込み病気になってしまう前に、自分自身に気づき、自分を癒す方法があることを知ってもらいたいと思います。 いろいろなメンタルヘルス研修があると思いますが、絵を通して自分自身に気づく手法を伝えたいと思います。 また、色彩心理なども伝え、より快適な職場、人間関係作りなどのアドバイスもいたします。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
意識改革 ○意識と無意識の関係 ○アートセラピーとは？ ○色の意味 ○ワークショップ 自分自身に色をつけてみよう あなたの心の色は？ コラージュ体験 なりたい自分の色 等 *１回２時間程度、回数は１～６回程度、要相談 *人数は、５名～２５名程度 要相談 *人数、時間、ご希望の内容に応じて、カリキュラムを編成します。 |
