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【身体の疲労回復から個人のスキルアップまで】
メンタルトレーニングで仕事の効率アップ!ストレスも大幅軽減!

講師名 佐藤 浩
講師名よみ さとうひろし
肩書き 株式会社BESTS 代表取締役 
能力開発プロデューサー
前 近畿大学陸上競技部 駅伝監督
都道府県 兵庫県

プラン詳細

タイトル・演題 【身体の疲労回復から個人のスキルアップまで】
メンタルトレーニングで仕事の効率アップ!ストレスも大幅軽減!
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 中堅社員
受講者の説明 1 ビジネスマン、労働組合組合員
2 先輩にたいして、いいにくい意見を言わないといけない人。
3 仕事も仕事以外でも時間が足らず困っている人。
4 仲間同士のコミュニケーション、または部下年下の社員とのかかわりがうまくいかない人。
5 リーダーシップをしっかり取りたい人。
6 企画力、営業力など自分のスキルをもっと向上させたい方。
7 家族と仕事の優先順位がはっきりせず困っている方。
など、仕事においても組合活動についても課題を持っている会社員の方。
ただでさえ時間がなく、自分の仕事に追われているのに、上司からも組合からも厳しいことを言われてしまう。決してサボっているわけではないけど、どうも理解されていないようだ。これだけ一生懸命やっているのに、思った以上の評価をしてもらえないのはどういうことだろうか?また、業務時間以外に組合活動に時間を割くなら、自分自身がスキルアップできたり、仕事に前向きなれるような有意義な時間を過ごしたいと意見が多いと、今までのサラリーマンからの相談の中から感じています。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
時間がない、仕事の成果や業績をなかなか認めてもらえないなど職場への不満は募る一方です。でも、不満ばかりためていても何も解決しません。脳の仕組みを知ることで、自分の行動が変わり、他人の行動についても理解できるようになります。具体的には、「優先順位決定法」で時間の使い方の効率がよくなり、「コミュニケーション向上法」で、職場の仲間はもちろん、上司や取引先との関係も改善できます。
 また、自分のスキルをアップさせるためにも仕事への意欲を高め、取り組んだことを最後までやりきることができるようになるための誰でもできる簡単なメンタル強化法もお伝えします。ここでも、脳の仕組みが重要になるように、感情、意欲、行動をつかさどっているのは脳です。簡単なエクササイズで、脳のしくみを理解していきましょう。
 そして、脳の働き以上に大切なのは「身体」。心のストレスも実は身体からきていることが多いのです。理論や研修に入る前に、肩こり腰痛防止の簡単トレーニングで、身体をリフレッシュしてから研修を開始しましょう。多くの気づきと身体のリフレッシュで、明日からさらに意欲的に仕事に取り組めるようになります。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
1 肩こりを防止してまずはリラックス
 (身体のリフレッシュが脳のリフレッシュの基本です。)
2 時間の使い方で仕事の能率アップ
 (次から次へと仕事が舞い込んできます。どれから手を付けて仕事をやっていいけばいいのか?脳の仕組みを使って簡単に優先順位をつけていきましょう。)
3 相手とのコミュニケーション
 (野球のキャッチボールは受ける人と投げる人。会話も聞く人と話す人しかありません。テニスボールを使って、スムーズに会話進むコツをお伝えします。)
4 組織、チームのレベルアップ
(この方針で行こうと決まっても、その方向へ100%で進む人そうでない人が組織の中には存在します。ここでもテニスボールを使って、いかに組織の意識を向上させるかを体験していただきます。)
5 個人の能力も向上させましょう
(なんといっても個人の能力が高い集団ほど、組織のレベルは上がります。脳のしくみを理解し、個人の能力も向上させましょう。)

その他のプラン

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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。