【オンライン版】【全階層向け】
テレワーク（在宅ワーク）を乗り切り、生産性を上げる メンタルヘルス＆コミュニケーション
プラン詳細
| タイトル・演題 |
【オンライン版】【全階層向け】 テレワーク（在宅ワーク）を乗り切り、生産性を上げる メンタルヘルス＆コミュニケーション |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演 |
| 想定する受講者区分 | 労組役員 |
| 受講者の説明 | ・労働組合全階層の方々 ・労働組合 組合役員の方々（職場委員、分会長、職場代表・・・など代議員の皆さん）、若手～中堅組合員の方々 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
昨今、テレワーク（在宅ワーク）が加速しています。スリムで合理的な働き方であると同時に、メンタルヘルスという面では新たな課題が生まれています。 例えば「セルフケア」という面では、タイムマネージメントも含むセルフコントロールの難しさ、孤独感や不安感、同居家族への気づかい、仕事の抱え込みや睡眠不足からの疲労感……。「ラインケア」という面では、直接顔を合わせない分、お互いの不調や変化にも気づき難く、また気軽に相談もし難いといった問題が……。 しかし実は、“距離があるからこそ強化できる絆や、高められるモチベーション”があります。その方法を知り、お互いにほんの少しでも心がけることで、いち早く、テレワーク（在宅ワーク）を乗り切る、強くて生産性の高チームを築くことができます。 心理学を応用した効果的なテレワーク（在宅ワーク）のコミュニケーションについて、具体的かつ実践的に解説します。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
メンタルヘルス 1.テレワークのメンタルへルス ・メンタルヘルスの重要性 ・テレワークで特に気をつけたいストレス要因とは？ ・もともとフリーターの人と組織の成員との違い 2.セルフケア ・疲労蓄積自己診断（13項目を一緒にセルフチェック） ※働く人の疲労感は、ストレスと関係性が高い ・ストレスコントロール ・在宅で簡単にできるセルフケア 3.ラインケア ・信頼関係とメンタルヘルス ・テレワーク時代に求められるリーダーとは ・関係性を強める1分のインフォーマルコミュニケーション ・誰一人孤独にしない、心の温度を上げる言葉かけ ・組織へのロイヤリティ、チームの絆、生産性を高めるコミュニケーション |
| 根拠・関連する活動歴 | オンライン版だからこそ、ご参加の方々、お一人お一人と近い距離感で、セルフチェックなども用いて、丁寧に解説します。 |
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