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持続力のキーワードは、「体内リズムとなりたい自分」

講師名 力田正明
講師名よみ りきたまさあき
肩書き 快眠コーディネイター
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 持続力のキーワードは、「体内リズムとなりたい自分」
スタイル区分 講演
想定する受講者区分
受講者の説明 20代から40代のビジネスパーソンに対して、
持続力をもって物事を成し遂げるために必要な知識。


この世代は、ビジネスパーソンとして働き盛りの年代のはずだが、「なかなか仕事が続かない!」「やる気がない!」などといった言葉を、よく耳にします。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
持続力は、短距離走ではなく、マラソン力です。
長く続けるためには、
1.「将来なりたい自分」という夢(目標)と、
2.集中力と息抜きのメリハリが不可欠です。集中力には、体内リズムを効果的に活用することで、業務生産性がアップします。そのためには、質のいい睡眠をとることが、日中の活動力につながります。

ぜひ、そのポイントを知って、日常の仕事に活かしてほしいです。
講演内容・概要 1.「やりたいこと」と「できること」と「会社から期待されること」を考えてみましょう。
 
 講義は上記3点の必要性を伝え、ワーク形式で、まず自分と向き合い(少し長めに時間をとります)、書き出すことで視覚化していただきます。その後、隣の人とシェアする時間をとることで、自分の潜在意識に刷り込むことを目的に、相手の話を聴くことから、さらに気付きにつながる仕掛けをします。

2.仕事の内容によって、効率性が高まる時間帯というものがあります。それは、体内リズムを知ってもらうことが必要です。
「知って得する睡眠知識」として、質のいい睡眠をとるためのコツをお伝えします。(講義形式)
主催者に準備を
お願いする物
PC.プロジェクター、レーザーポインター、ホワイトボードの用意をお願いします。
講師が準備するもの 配付資料、パワーポイント講義用スライド
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。