ストレス解消、記憶力アップ
柿辰丸の健康道場
プラン詳細
| タイトル・演題 |
ストレス解消、記憶力アップ 柿辰丸の健康道場 |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演 |
| 想定する受講者区分 | 成人一般 |
| 受講者の説明 | 記憶力アップ、健康と活力を実感したい方 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
俳優業では、セリフを早く、正確に、長く覚えておくとことが必須条件になります。アクティブ・ブレインを受けて、私は長期記憶という果てしなく大きな袋に入れることで可能だということに身を持って体験いたしました。 若い世代には「自信」をつけていただきたい。ご年配の方には「無理」という垣根を取っていただきたい。この講演を通じて自分自身もまだ知らない自分を見つけ幸せな人生を切り開いていただきたいと願っております。 また、笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせによる健康法も体験していただきます。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
健康 長期記憶と短期記憶 イメージ練習 皆さまに記憶テスト 講師による記憶力パフォーマンス 笑いのエクササイズを使い笑いの体操 深呼吸により酸素を体内にたくさん入れる |
| 主催者に準備を お願いする物 |
受講者への告知時に 動きやすい格好 飲み物持参を伝えてください。 |
| 講師が準備するもの | 特になし |
