印刷する

女性のための「サボる時間術」講座
~仕事もプライベートも充実させるには「やめること」から始めましょう

講師名 理央 周
講師名よみ りおうめぐる
肩書き マーケティングアイズ株式会社 代表取締役
関西学院大学 経営戦略研究科 准教授
都道府県 愛知県

プラン詳細

タイトル・演題 女性のための「サボる時間術」講座
~仕事もプライベートも充実させるには「やめること」から始めましょう
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 女性社員
受講者の説明 仕事が忙しく、子育てや趣味、家族と過ごす時間がなかなか取れないと感じている、女性ビジネス・パーソンに、思い切って「いいサボり時間」を取っていただきたいと思っています。
女性の仕事環境はまだ欧米と比較すると改善すべき点も多く制約もその分多くなっています。また、低迷していた経済環境の影響で、一人あたりの仕事量も増えているはずです。「忙しい」と言っている方々は時間を管理しようとしている傾向にありますが、本来すべきことは「タスク=やるべきこと」を管理し、不要なことをやめることから始めるほうがよい、というお話をさせていただきます。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
時間は過ぎ去ったら2度と返ってこない、替えのきかない重要な資源です。
時間は24時間平等に与えられているものなので、つい見逃しがちですが、過ぎてしまうと2度と戻ってくることはありません。

女性ビジネス・パーソンの方には、「時間を創る」ことで、充実したプライベートと仕事の両立を目指していただける考え方と手法をお持ち帰りいただきます。

しかし、スケジュールを管理するのではなく、
まずは「やるべきこと」を先に全部棚卸しし、
その後に「やめること、または、まかせられること」を決めていきます。
そして創り出せた時間で「本来重要な」仕事や自分がやりたいことをやれる、
という循環と習慣を創り出していただきます。

今回の講座では仕事に関しても、「やるべきこと=タスクの優先順位を明確にし、時間を活用して成果を出す」こともお話しします。

さらに、皆様が自宅に帰っても復習できるように、時間術ワークシートをお渡しします。また、講座中に練習としてミニ「ワークショップ」を入れ込れ、数人の方に発表をしていただきます。

時間を管理することはあくまで手段です。
講座の目的は、やるべきことを断舎利してそぎ落とし、大事なことができる時間を創ることで、充実した生活が送れるようになることを目指していただくことです。

私は愛知県一宮市にあるGiversさんという女性経営者会に毎月1回、マーケティングの講座を依頼されてお話をさせていただいています。また名古屋でがんばる自営ワーキングママクラブさんのマーケティング・パートナーもつとめています。彼女たちの経営者として妻、母としてのやりがいや抱えている課題などもお話しできる範囲で事例として紹介させていただければと思います。

私自身、コンサルタント、研修講師、大学院准教授、ビジネス書著者、FMラジオ準レギュラーなどの仕事を抱えていますが、日曜日は家族との時間を取るためにアポイントメントを入れず、趣味の料理で家族との時間を過ごします。拙著の2冊の時間術の本にも書かせていただきましたが、実際の事例なども織り込みながら「人として」充実した人生を送るには、どう時間を活用するとよいかをお持ち帰りいただきたいと思っています。
講演内容・概要 1.自己紹介

【考え方編】
2-1.サボる時間とはなにか?:まとまり時間を先に確保しましょう
2-2.サボる時間で何をするべきか?:ワークライフバランスの充実のために
2-3.仕事と時間の関係を把握しましょう

【実践編】
3-1.アナログとITを使いこなそう:スマホや手帳を活用
3-2.名刺の整理、無駄なセミナーに行かない、計画の立て方etc
3-3.やるべきことと時間の関係のワークショップ

4.質疑応答 (もし必要であればお時間とらせていただきます)
主催者に準備を
お願いする物
PC(アップル)が投影可能なプロジェクターとスクリーン。ホワイトボード。可能であれば、パソコンと接続可能なスピーカー。
講師が準備するもの パソコン、アダプター、ポインターは用意させていただきます。
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
  • >>もっと見る
システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。