夏バテ・熱中症対策~安全と健康は自分で守ろう~
プラン詳細
タイトル・演題 | 夏バテ・熱中症対策~安全と健康は自分で守ろう~ |
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スタイル区分 | 講演 |
想定する受講者区分 | 成人一般 |
受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
毎年、熱中症で搬送される人数は全国で5万人以上です。死亡者も出るくらい、近年は熱中症の発症が増えております。建設現場や営業などで外での作業や仕事が多い方はもちろん、屋内でも熱中症は起きますので、その対策と予防、そして同時に夏バテ予防の食事などについてもお伝えします。 |
講演内容・概要 |
区分:
健康 ①熱中症とは? ②熱中症の症状 ③熱中症対策グッズの紹介 ④熱中症対策 塩分補給について ⑤熱中症対策 水分補給について ⑥熱中症予防に適さない飲み物とは ⑦作業時の熱中症対策 ⑧熱中症予防法~日常で気をつけること~ ⑨室内熱中症について ⑩熱中症にかかった際の対処法(救急車が来るまでにやるべきこと) ⑪夏バテ、熱中症予防に必要な栄養素 ⑫夏バテ、熱中症予防におすすめの食材、メニュー ⑬適度な塩分が補給出来る副菜 ⑭まとめ |
主催者に準備を お願いする物 |
ホワイトボード、プロジェクター、プロジェクターにつなぐパソコン、レジュメのコピー |
講師が準備するもの | レジュメ、講演内容で紹介する熱中症予防グッズやアイテムなど |
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