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家庭料理の重要性と役割
～食を通じて生きる力と豊かな心を育む～

講師名 小針衣里加
講師名よみ こばりえりか
肩書き バランス料理研究家、フードバランスアドバイザー
認知症予防食生活支援指導員　
ダイエットアドバイザー
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 家庭料理の重要性と役割
～食を通じて生きる力と豊かな心を育む～
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者へ提供する価値
・伝えたい事		 食という字は「人をよくする」と書きます。
家族の関係が希薄になりつつある昨今だからこそ、 家族で食卓を囲むことや家庭で料理をすることや楽しく食事をすることの大切さなどについてお話したいと思います。

私達のからだは食べ物で出来ています。
心や脳も食べ物が関係しています。
だからこそ、家庭での食事は人間形成や生きる力、豊かな心を育むうえで重要な役割を持っています。
様々なデータを元にわかりやすく楽しくお伝えしたいと思います。
講演内容・概要 区分： 健康
・「いただきます」の意味とは
・６つのこ食（個・孤・粉・濃・小・固）
・人間の脳がここまで発達した理由～炭水化物の調理法～
・味覚の重要性
・栄養バランスよく食べるための５か条
・日本の家庭料理は栄養の宝庫
・なぜ野菜を食べたほうがよいのか？
・健康に役立つ簡単野菜スープの作り方
・食事を楽しもう！家庭だからこそ出来る食の愉しみ方
主催者に準備を
お願いする物		 プロジェクター、プロジェクターをつなぐパソコン、配布資料のコピー。ホワイトボード
講師が準備するもの 配布資料、投影用資料

その他のプラン

  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • ＳＢコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう？と逆に楽しみに・・・ （福祉団体）
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ （業界団体）
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ （製造業）
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ （OA機器販売）
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ （コンサルタント）
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です！
    多くの団体様にとって、４月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
    　実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます！

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう？」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。