印刷する

「金八先生」出演の女優が教える!
お顔が10歳若返る顔ヨガ

講師名 仲野綾花
講師名よみ なかのあやか
肩書き コミュニケーション表現講師
組織活性モチベーター
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 「金八先生」出演の女優が教える!
お顔が10歳若返る顔ヨガ
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 女性組合員の皆さま
女性従業員の皆さま
男性のみなさまにも、モチベーションアップ、ストレス解消、脳トレなどの効果も合わせて、充分に効果を感じていただける内容です。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
経営者様、接客・販売業の皆さまの、イキイキとした表情、輝く笑顔は、売り上げアップつながります。一人一人のお顔の表情が、 会社や店舗のイメージにつながります。自分だけの時間を確保できない皆さまに、たった10分の方法をお伝えします。
若返るだけでなく、お顔も体も心も整い、ハッピー笑顔になるヨガです。顔ヨガポーズ、表情筋のストレッチ、女優の口角トレーニング、若返るための体のストレッチ、心を整える方法などなど。
楽しみながら、確実に効果を出す、一度手に入れたら、一生やっていただけるスキルです。
講演内容・概要 区分: モチベーション
1:100%効果を出すためのゲーム

2:毎日10分!ハッピー笑顔づくり
  ・第一印象を変える!ハッピー体質改善
  ・楽しく顔ヨガポーズ
  ・自分に向き合う表情筋トレーニング
  ・女優の口角トレーニング

3:笑顔、笑いは、ハッピーは伝染するんです!
  ・作り笑顔のススメ

顔ヨガポーズの他にも、表情筋のストレッチ、モチベーションが上がる自分撮りタイム。
女優の口角トレーニングでは、声を出して、みなさん、とても盛り上がります。
セルフマッサージや、若返るための体のストレッチもやります。
鏡を見ながらお顔を動かしていただき、時には、自分撮りしていただき、時には他人の笑顔を観察したり・・・楽しみながら、確実に効果を出す、一度手に入れたら、一生やっていただけるスキルです。
 (講演時間や参加者さまの習得具合によって、ポーズの数、細かい表情筋のストレッチの数は、調整いたします)
根拠・関連する活動歴 「3年B組金八先生パート2智子役」でデビュー。
金八先生の苦い経験や女優活動中の病気からの気づき、失敗を乗り越えるために学び実践した心理学スキルやヨガなどを熱く楽しく伝える体感型セミナー。

中学校3年生(15歳)で3年B組金八先生パート2小川智子役でデビュー。
その後、舞台女優として活躍。主演、主要キャストでの舞台出演は70作品を越える。
寺山修司作2人芝居や「にんじん」の主人公にんじん、ミスくの一や、グローブ座現代舞踊での主役マーヤー役、ジャパンアクションクラブ舞台「激突」では服部半蔵の妹、ヒロイン役に抜擢。
女優活動中、ストレスにより突然左耳が聞こえなくなる。ストレスと向き合う一環として、タイ式ヨガを始め、自分の身体の声を聞くようになり、身体も心も元気に。その後、ロイクロ二子玉川店にてスパセラピスト、タイ式マッサージのセラピストとしてたくさんの方の身体と心に向き合う。ストレスから身体を崩した体験により、独自で作り上げた「深い呼吸で身体と心づくり」の健康ヨガは沢山の方に喜ばれている。

保有資格など
ニューコードNLP創始者認定ワークショップトレーナー
ニューコードNLP創始者認定コーチ
エリクソン催眠セラピスト
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)公認インストラクター
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ティーチャー
Dr Kataria 公認 ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー
ロイクロタイチェンマイ校、ロイクロ日本校 スパセラピスト
主催者に準備を
お願いする物
演台(資料などをおきます)参加者のみなさまに小さい鏡、自撮り用のスマートフォン
講師が準備するもの パソコン(可能であれば、会場のマイクに繋いで音楽を出します)

その他のプラン

  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
  • >>もっと見る
システムブレーンからのお知らせ
  • 2018年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2017年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。