「金八先生」出演の女優が教える
福を呼びこむ!ハッピーメンタルアップ術
プラン詳細
タイトル・演題 |
「金八先生」出演の女優が教える 福を呼びこむ!ハッピーメンタルアップ術 |
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スタイル区分 | 講演 |
想定する受講者区分 | 企業経営者 |
受講者の説明 | 中小企業経営者 成人一般 高齢者 |
受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
スポーツ選手がやっているメンタルアップ術、メンタルコーチングで、可能性を最大限に開花させる方法など、簡単にすぐにできることを、楽しく体感していただきます! ハッピー気分・ハッピー体質で、福を呼びこむ!ハッピーメンタルアップ術をお伝えします。 |
講演内容・概要 |
区分:
モチベーション 1:元気になるウォーミングアップ 2:スポーツ選手がやっている!簡単メンタルアップの裏技 ・プレッシャーや焦り、イライラがなくなり、リラックスする裏技 ・周りの状況がしっかりと見え、瞬時に対応できる裏技 ・逆境にも負けない、いつでも前向きになる裏技 ・能力が120%出せる、最高にいい状態になる裏技 3:スポーツ選手がやっている!簡単メンタルセルフコーチング 4:笑顔でハッピー体質になる! 5:笑顔と、笑いで、福を呼びこむ! |
根拠・関連する活動歴 | 女優活動中、ストレスにより突然左耳が聞こえなくなる。ストレスと向き合う一環として、タイ式ヨガを始め、自分の身体の声を聞くようになり、身体も心も元気に。独自で作り上げた「深い呼吸で身体と心づくり」の健康ヨガは沢山の方に喜ばれている。 ニューコードNLPワークショップトレーナー ニューコードNLPコーチ ニューコードNLPマスタープラクティショナー エリクソン催眠セラピスト フェイシャルヨガ(顔ヨガ)公認インストラクター ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ティーチャー Dr Kataria 公認 ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー ロイクロタイチェンマイ校、ロイクロ日本校 スパセラピスト修了 |
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