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ストレスとのお付き合いの作法

講師名 馬木あづさ
講師名よみ うまきあづさ
肩書き 接遇マナースクール Hosnico代表
接遇マナー研修講師
都道府県 兵庫県

プラン詳細

タイトル・演題 ストレスとのお付き合いの作法
スタイル区分 講演
想定する受講者区分
受講者の説明 人間関係において、ストレスを感じやすい方。
ストレスコントロールを上手にして、心豊かに生きたい方。

人間関係において、ストレスを感じる。
ストレスを感じて、心身共に不調になりがち。
ストレスを感じたくないからと、人間関係も避けがち。
毎日の生活がストレスフルで楽しくない。
育児なども楽しめず、子どもにも八つ当たりしてしまう。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
ストレスと上手に付き合う方法をお伝えします。
周りは変えられません。ならば、自分が変わるしかありません。

そんな「ストレスとの付き合い方の作法」を
お伝えいたします。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
ストレスとは何か?
ストレスがたまりやすい人はどんな人か?
自分はストレスがたまりやすい人なのか?
なぜ、ストレスがたまるのか?
どうしたら、ストレスと上手に付き合えるのか?

60分から実施可能です。
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター・スクリーン。PC。なくても可。
講師が準備するもの レジメ。
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2021年08月31日
    「SBマーケット」サービス終了のお知らせ


    この度、急激な変革期を鑑み、2021年9月末日を以て「SBマーケットサービス」を終了させていただく事となりました。

    ●9月末日をもって、新規の講師募集案件は受付終了となります。

    ●既に講師募集を開始された案件、講師が決定している案件につきましては、10月以降もSBマイページでのやり取りを重ねていただき、開催終了まで進行していただけます。

    長らく当サービスをご活用頂きました主催者様、講師の方々に深く御礼申し上げます。
    今後は、「SBコンシェル」サービスに注力して、オンライン開催を含めた皆様の多様なご要望にお応えしていく所存です。

    突然のご案内となり誠に申し訳ございません。何卒ご理解・ご容赦いただきますようお願い申し上げます。