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怒りの感情をコントロールする方法

講師名 須田愛子
講師名よみ すだあいこ
肩書き アンガーマネジメント トレーニングプロフェッショナル
アンガーマネジメント シニアファシリテーター
アンガーマネジメント コンサルタント
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 怒りの感情をコントロールする方法
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 職場リーダー
受講者の説明 職場の中や日常生活で生じる怒りやイライラを解消したい、自身の怒りをコントロールしたいと望んでいる方
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
怒りは連鎖する性質や、立場の強いところから弱いところへ向かう性質があります。管理職として、職場におけるリーダーのポジションにいる方々は、自分自身の怒りや他人(部下、顧客等)の怒りに振り回されることがないよう、アンガー(怒り)をマネジメント(配分する・コントロール)することがとても重要です。より望ましい職場環境を創り出すために、受講者にご自身の怒りの感情をコントロールし、イライラを解消するお手伝いをさせてください。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
1. アンガーマネジメントとは
2. 怒ってはダメなのか?
3. アンガーマネジメントの3つの暗号
4. 問題となる4つの怒り
5. 私たちを怒らせるものの正体
6. イラッとなったときのテクニック
主催者に準備を
お願いする物
マイク1本、ホワイトボードとペン、当日の資料配付
講師が準備するもの 資料のデータ
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。