今よりもっと自分を好きになる
〜明るい未来を想像できる自分になる方法〜
プラン詳細
| タイトル・演題 |
今よりもっと自分を好きになる 〜明るい未来を想像できる自分になる方法〜 |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演 |
| 想定する受講者区分 | 若手・新入社員 |
| 受講者の説明 | ・労働組合若手組合員の皆さん（新入組合員～３年目組合員） ・企業若手従業員の皆さん |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
夫婦関係、親子関係、職場関係… 日常生活で不安やストレスを感じることはとても多いですよね。 「今よりもっと自分のことを好きになれたら…」 「今よりもっと幸せになれたら…」 そのためには、まず自分の考えや行動をひとつひとつ紐解き、整理していく作業がとても大切です。 自分のモチベーションを「マイナス」から「ゼロ」に、そして「プラス」に… 今よりもっと輝いた自分になるためのヒントをお伝えします。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
男女共同参画 ●女性が輝くために 私は過去に外見コンプレックス、DV、離婚、シングルマザーと様々な経験をしてきました。 でも今は仕事も家庭も充実した毎日を送っています。 辛かったあの頃は、自分にこんな明るい未来が訪れるなんて想像もしていませんでした。 女性が輝いた人生を送るためには、自分の考え方や行動を変えていくこと、 そしてまわりのサポートや理解もとても重要になってきます。 自身の過去の経験をもとに、女性が輝くためにはどのようなことが必要なのかをお伝えします。 ●心の中の整理術 例えば「困っていること」と「困るような気がすること」は一緒ではないですよね。 でも不安な気持ちは一緒になっていませんか？ 身近な具体的な例を交えながら、心の中を整理する方法をお伝えします。 ●今からでも間に合う「ワクワクしてアンチエイジング」の方法 子どもの頃は新しい発見の連続で毎日ワクワクしていましたよね。 でも大人になるとある程度わかってしまうので、「こんな感じだろうな」「あんなものだろうな」と頭の中で考えるだけで実際に行動せずに完結してしまうことが多いかと思います。 でも、大人になっても新しいこと、やりたいことを見つけてワクワクすることはとても大切ですよ！ 今からでもできる、ワクワクする頭を作って若返る方法をお伝えします。 ●今できることを見つけ出しながら、自分を認めていく方法 なぜか人は自分と他人を比べて、自分には「ない」ものばかりを意識し、不安に繋げていきます。でもそれは本当にあなたにとって必要なことですか？ 身近な例をあげながら、自分を認めていく方法をお伝えします。 |
その他のプラン
- ～これからを素敵に生きていくためには～ 夫婦関係を良くするために必要なこと
- 営業に生かす！初対面で相手の心を掴むテクニック ～短時間で相手の心を掴む方法～
- ライバルに差をつけろ！信頼関係を作るコミュニケーション術 ～「この人から商品を買いたい！」「この人と繋がりたい！」 と思ってもらえる人になるためには～
- “いまどきの”部下を育てるために必要なテクニック ～上手に育てるためのコーチング術～
- ～保護者の本音を引き出し、信頼関係をつくる！～ カウンセリングの手法を使ったクレーム対応術
- 〜本音を引き出し、信頼関係をつくって事故防止！〜 安全な現場づくりに必要なコミュニケーション術
- 部下の本音を引き出し信頼関係を作る！ モチベーションをあげるために必要なコミュニケーション術
- 他の男に差をつけろ！ 羽林由鶴式・速攻戦略
- 大人の女性の「がんばりすぎない」人生設計 ～ まあまあ悪くない日が一番幸せ♪ ～
- 〜職場の本音を引き出し、信頼関係をつくる！〜 カウンセリングの手法を使ったコミュニケーション術
- 幸せな恋愛・結婚、幸せな仕事、全てを手に入れる方法（ポイントは「幸せな」）
- つまらない仕事が一瞬で楽しくなる！ 若手・新入社員のための裏技マル秘テクニック
- 異性にモテれば仕事もデキる？ 日々の仕事に活用したい恋愛コミュニケーション術
- いまよりもっとおもしろくなる高校生活の送りかた ～ 魅力的で楽しい大人になろう！ ～
- 103kgの恋愛カウンセラーが語る 幸せな結婚をしよう ～私の幸せ体験談
- 子育てシーンですぐに使える楽しい育児コーチング講座
