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心ときめくビューティウォーキング
90歳になってもハイヒールの履ける人生を!

講師名 山口マユウ
講師名よみ やまぐちまゆう
肩書き ウォーキングスペシャリスト
一般社団法人 日本DFWALK協会 代表
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 心ときめくビューティウォーキング
90歳になってもハイヒールの履ける人生を!
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 美しくなりたい女性、運動不足を解消したい方、美しい歩き方を身につけたい方
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
参加者が主役の会場巻き込み型で、全員が笑顔になれる講演内容です。
普段何気なくしている運動を、科学的根拠に基づいた「上質なウォーキング」に変えることで、健康寿命を伸ばすことができます。何故そのように歩かなければばならないのかを、ウォーキング実践の前に科学的に解説します。正しい姿勢と歩き方は、思考をポジティブにします。姿勢、歩き方から内面の魅力を表現するコツまでを、直々 に伝授。ご希望の方には、動画や透過システムでビフォーアフターを比較頂くサービスもご用意しています。
講演内容・概要 区分: 健康
<内容例>
1.健康のためにしていることは?(インタビュー形式)
2.平均寿命と健康寿命の現状(クイズ形式)
3.体調不良の原因と姿勢の悪さ・座りすぎがもたらすリスク(座学)
4. 良い姿勢と歩きを心がけるとこんないいことがある(座学)
5. 姿勢と歩き癖のチェック
6.ゲームで楽しくエクササイズ(その場参加型・希望者ステージ参加型)
7.体が喜ぶ全身エクササイズ(その場参加型・希望者ステージ参加型)
8.マイナス5歳を目指す上質な姿勢つくり(その場参加型・希望者ステージ参加型)

モデルをやってみたかった!モデル気分を味わいたい!そんな方に向けてモデルウォークをしていただき、人前で歩くことで心に華やぎを持っていただくこともできます。
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ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。