印刷する

あなた自身をうつから守るために必要なメンタルヘルス予防
~心が折れてしまうその前に・・・~

講師名 的場つよし
講師名よみ まとばつよし
肩書き 情熱コミュニケーションコンサルタント
組織育成パートナー
都道府県 奈良県

プラン詳細

タイトル・演題 あなた自身をうつから守るために必要なメンタルヘルス予防
~心が折れてしまうその前に・・・~
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 中堅社員
受講者の説明 ✓ 「会社に行きたくない症候群」にふと陥ってしまう方
✓ ケアレスミスが続いてしまい、仕事に対してやりがいが感じられない方
✓ 人一倍責任感があり、完璧主義の傾向が強い方
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
▷ 会社に行くことが楽しみを感じるようになってくる
▷ 人目を気にせず、落ち着いて仕事に取り組めるようになる
▷ のびのびとできるようになり、仕事にやりがいを感じられるようになる
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
* 全体の6割が体感型ワークで構成されています。

① ストレスを嫌うから「うつ」があなたに近づいてくる
 ▶ ストレスは「あなたの師匠」だと知っていましたか?
 ▶ ストレスとの正しいつきあい方を身につけよう

② 心の耐久性を理解してあげよう(診断テスト)
 ▶ プロスポーツ選手に学ぶ心の鍛え方
 ▶ あなたの心を健康へと導くとっておきの方法

③ ストレスにとらわれない生き方を手に入れよう
 ▶ 心理カウンセラーが実践している達人のスキル
 ▶ 心の安全地帯のつくり方

④ マイナスのスパイラルに陥らないコツ
 ▶ あなたのかけがえのない価値に気づく
 ▶ ストレスフリーを目指さない生き方

⑤ まとめ
 ▶ 振り返り
 ▶ 質疑応答
根拠・関連する活動歴 【お客様の喜びの声】
ストレスと聞くとマイナスイメージしかなかったのですが、成長させてくれる存在だとわかりました。これからはストレスと上手につきあっていけそうな気がします。(流通系 営業 Tさん)

「魔法の椅子」ワークにはびっくりしました。あれだけのことで気持ちって切り替えることができるんですね。現場で早速使ってみます。(金融系 Sさん)

まさしくこれが聞きたかったという内容でした。現場からの悩み相談を受けていたことにピッタリだったので、若手組合員さんも満足してくれたのではないかと思います。(メーカー 組合役員 Mさん)
主催者に準備を
お願いする物
ホワイトボード
人数分の講演レジュメ
講師が準備するもの 講演レジュメ

その他のプラン

  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
  • >>もっと見る
システムブレーンからのお知らせ
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2017年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社は今年40期を迎え、新サービス「SBマーケット」も8年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2016年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。