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仕事と人生の質を上げる!タイムマネジメント講座

講師名 小倉 環
講師名よみ おぐらたまき
肩書き 株式会社ハーモニーワークス代表取締役
キャリアコンサルタント、ワークライフバランスコンサルタント
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 仕事と人生の質を上げる!タイムマネジメント講座
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 総合職
受講者の説明 総合職、一般職
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
1)成果を上げ、豊かな人生を実現するワークライフバランスを学ぶ
2)タイムマネジメントの基本を理解する
3)成果を上げる効率的な業務推進を学ぶ
4)チーム力を上げる働き方の見直しを学ぶ
講演内容・概要 区分: ワークライフバランス
1)オリエンテーション

2)ワークライフバランスの本質
 ・ワークライフバランスの真の意味は「人生の充実」
 ・一流のアスリートに見る時間の使い方(ディスカッション)

3)成果を上げるタイムマネジメントの5つのポイント
 ・成果を上げるキーワード1【劣後順位で手放す】
 ・成果を上げるキーワード2【目的を定め計画する】
 ・成果を上げるキーワード3【集中する】
 ・成果を上げるキーワード4【習慣化・定型化する】
 ・成果を上げるキーワード5【人との協働性を考える】
 ・時間帯別 脳の使い方
 ・時間の優先順位のマトリクス

4)時間の使い方を検証し、改善策・行動計画を考える(演習)
 ・現状の時間の使い方を確認する【個人ワーク】
 ・チェック項目を参考に時間の使い方についてグループ内でアドバイス【グループワーク】
 ・今後のタイムマネジメント改善方法・行動計画を考える・発表【個人ワーク・プレゼンタイム】

5)チーム力を上げる働き方の見直し(演習あり) 
 ・個人の要因・職場の要因・社外の要因
 ・仕事のブラックボックス化をなくす多能工化
 ・会議のムダをなくすには(グループディスカッションあり)
 ・成果を上げる仕事の依頼の仕方・受け方(演習あり)
 ・成果を上げる関係性豊かなチーム作りのポイント
 ・組織の改善策を考える【個人ワーク・グループワーク】

6)時間に追われずに豊かな人生にするポイント(演習あり)
 ・CAPDで考えよう
 ・「今」の積み重ねが未来をつくる
 ・自分の人生デザインをする・発表(個人ワーク・発表)
 ・最小の投資で豊かな人生を得るには

上記は4時間半のバージョンです
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。