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~調身・調息・調心で安全パフォーマンスがアップする!~
「集中力を高めミスを防ぐ3つのコツ」

講師名 やぐちくみこ
講師名よみ やぐちくみこ
肩書き 自分コミュニケーショントレーナー
働くママのスマイル応援カウンセラー
都道府県 神奈川県

プラン詳細

タイトル・演題 ~調身・調息・調心で安全パフォーマンスがアップする!~
「集中力を高めミスを防ぐ3つのコツ」
スタイル区分 講演
受講者の説明 ・安全大会参加者
・安全な現場環境に必須となるチームワークやホウ・レン・ソウを活性化させたい、ストレスを上手くコントロールして健全で明るく仕事をしたい現場従事者、監督者
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
職場・現場全体の安全を保ち、パフォーマンスを上げるためには、ひとりひとりの心身の安定が大切です。身を整え心を整え息を調えることでミスは防げます。本講演では、日常のコミュニケーションや仕事で溜まったストレスをいち早く解消させる方法、集中力を高めミスを防ぐための3つのコツをお伝えします。
伝わるコミュニケーションでストレスを減らし、心身の緊張を解放する簡単な手当や呼吸法などを身につけ、集中力と俯瞰力を高めて安全な職場を作ってゆきましょう。
講演内容・概要 区分: 安全管理・労働災害
①コミュニケーションストレスを解消する
・自分と他者のタイプを見分ける
・簡単!タイプ別コミュニケーション
・現場での効果的な指示命令のコツ

②集中力を高めミスを防ぐマインドフルネス
・こころを安定させる呼吸法
・マインドフルネス練習

③危険予知能力(KYT)を上げるカラダづくり
・上げて、落として、叩くと緊張がほぐれる
・ココに触れて気づけば心のコリは解放される
・気分を盛り上げるには、◯◯を上げて、◯を開く
根拠・関連する活動歴 自分とのコミュニケーションが他者との人間関係を良くすると提唱。集中力と俯瞰力が身に付く「今ここ」に意識を向ける方法や、心身のストレスを解消する体の緩め方を伝授。様々な困難を乗り越えてきた『癒しの笑顔』で参加者の心を開き、わかりやすい、飽きさせない、もっと聞きたいと好評。
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター、ホワイトボード、マイク
講師が準備するもの パソコン、レジュメ
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  • SBコンシェル
ご利用者の声
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  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。