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身体と心の安全の為に・・・頑張らない運動術 「簡単セルフメンテナンスで軽くて気持ち良い身体を手に入れよう」

講師名 岩木博美
講師名よみ いわきひろみ
肩書き 株式会社サンライトフィットネス代表取締役
健康運動指導士・正看護師・シナプソロジーアドバンスインストラクター
都道府県 岐阜県

プラン詳細

タイトル・演題 身体と心の安全の為に・・・頑張らない運動術 「簡単セルフメンテナンスで軽くて気持ち良い身体を手に入れよう」
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 身体を使うお仕事の方はもちろん、長時間の同一姿勢による腰痛・肩こりをお持ちのすべての肩に受講して頂きたいです。
会議などを主催される職員の方にも受講して頂きたいです。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
毎日のお仕事が軽やかにこなせる健康的な身体を手に入れませんか?腰痛・肩こりなどの不調を改善し、社員の皆様が心豊かに過ごせる、いわきメソッド「頑張らない運動術」を楽しくレクチャー致します。福利厚生に最適です。
判断力や注意力を向上させてくれる、脳活性プログラム「シナプソロジー」もたっぷり御紹介いたします。大手企業の新入社員研修や支店長会議のスタートなどにも使われており、社内に取り入れて頂くとコミュニケーションの活性化や、会議の効率化にも役立つこと間違いなしです。
講演内容・概要 区分: 健康
1、脳活性プログラム「シナプソロジー」で、参加者を巻き込み、笑顔でいっぱいにします。
シナプソロジー」の社内や現場での活用方法についても詳しく説明いたします。
2、心がほぐれた後に、安全な身体の使い方、傷めない動かし方などをレクチャー致します。現代人の八割以上の人が腰痛や肩こりに悩んだことあるという社会背景をもとに、簡単な運動によって改善させる方法を、骨格模型を使うなどして、分かりやすく楽しく説明させて頂きます。
3、いわきメソッド「頑張らない運動術」を楽しく紹介させて頂きます。みなさんにも一緒に参加して頂きます。
4、自分の身体をモニタリングして頂き、体操の前後でどのように変化したのかを、感じて頂きます。
5、より安全にお仕事が行えるために、どのような自己管理が必要なのか?その運動を行うと、どんな良いことがあるのか?を具体的にあげることにより、自宅や社内に持ち帰って、必要な時に、行っていただける様にお伝え致します。
根拠・関連する活動歴 活動歴⇒10年以上、運動指導をさせて頂いています。週に10本以上の教室を運営しており、沢山のお客様の声を聴いています。建設会社様向けの講演会や安全大会、企業向けのメンタルヘルスセミナーの実技編を担当させて頂いています。一日中パソコンに向かっている職員さんや、建設現場で働く腰痛をお持ちの方が、不調がその場で改善したと評価を受け、喜ばれました。
理由⇒運動指導者になる前の10年間を正看護師として働かせていただいていた為、腰痛や肩こり、膝痛の悩みや、患者さんの声、治療現場の実際なども加味して話せるからだと思います。
詳しい活動については、ホームページをご覧ください。サンライトフィットネス http//sunlight-fitness.com
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター
講師が準備するもの パソコン
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2017年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社は今年40期を迎え、新サービス「SBマーケット」も8年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2016年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。