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「頑張らない運動術」・・・頑張らなくても楽になる運動で「いつまでも健康でいたい。誰の世話にもなりたくない」の想いを叶えます。

講師名 岩木博美
講師名よみ いわきひろみ
肩書き 健康運動指導士・正看護師
シナプソロジーアドバンスインストラクター
都道府県 岐阜県

プラン詳細

タイトル・演題 「頑張らない運動術」・・・頑張らなくても楽になる運動で「いつまでも健康でいたい。誰の世話にもなりたくない」の想いを叶えます。
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 高齢者
受講者の説明 介護予防に興味のある方すべての方が対象です。
変形性膝関節症をお持ちの方、腰痛・肩こりをお持ちのすべての方はもちろん、予防したい方、ご家族に伝えたい方にも受講して頂きたいです。
また、認知症が気になる方、ご家族のために、脳エクササイズを持ち帰りたい方にもお勧めの内容です。
体感型のセミナーとなります。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
毎日の生活が軽やかにこなせる健康的な身体を手に入れませんか?腰痛・肩こりなどの不調を改善し、心豊かに過ごせるための運動、頑張らなくても楽になる「頑張らない運動術」を楽しくレクチャー致します。
自分の体を自分でメンテナンスできる簡単な方法を、わかりやすく楽しくお伝えいたします。
自宅に帰ってからも簡単に続けられるお土産エクササイズがいっぱいです。

判断力や注意力を向上させてくれる、脳活性プログラム「シナプソロジー」もたっぷり御紹介いたします。
うまくできることが目的ではなく、脳の混乱を楽しむことで効果が上がると研究で実証されているプログラムです。
講演内容・概要 区分: 地域活性
1、脳活性プログラム「シナプソロジー」で、参加者を巻き込み、笑顔でいっぱいにします。
シナプソロジー」の自宅での活用方法についても詳しく説明いたします。
2、心がほぐれた後に、安全な身体の使い方、傷めない動かし方などをレクチャー致します。現代人の八割以上の人が腰痛や肩こりに悩んだことあるという社会背景をもとに、簡単な運動によって改善させる方法を、骨格模型を使うなどして、分かりやすく楽しく説明させて頂きます。
3、いわきメソッド「頑張らない運動術」を楽しく紹介させて頂きます。みなさんにも一緒に体験して頂きます。
4、自分の身体をモニタリングして頂き、体操の前後でどのように変化したのかを、感じて頂きます。
5、より安全に体を動かすために、どのような自己管理が必要なのか?その運動を行うと、どんな良いことがあるのか?を具体的にあげることにより、自宅に持ち帰って、必要な時に、行っていただける様にお伝え致します。

体感型のセミナーとなります。
根拠・関連する活動歴 活動歴⇒2018年からFMぎふにて一年半ラジオ番組「大人の健康大学ラジオ」に出演。頑張らない運動術を紹介。コープぎふの機関紙DEKOにも5年間にわたり、健康体操を紹介中。コープぎふ大人の健康大学セミナー講演会は、昨年から岐阜県7か所にて開催され、定員100名は毎回満席になっております。指導歴12年。週に10本以上の教室を運営しており、沢山のお客様の声を聴いています。建設会社様向けの講演会や安全大会、企業向けのメンタルヘルスセミナーの実技編、市町村の介護予防講座、地域の運動ボランティアの育成などを担当させて頂いています。
膝が痛い方、腰が痛い方が、こんなに簡単に楽になるのか?家でこれなら続けられそうだと、多くの喜びの声をいただいています。また、一日中パソコンに向かっている職員さんや、建設現場で働く腰痛をお持ちの方が、不調がその場で改善したと評価を受け、喜ばれました。
理由⇒運動指導者になる前の10年間を正看護師として働かせていただいていた為、腰痛や肩こり、膝痛の悩みや、患者さんの声、治療現場の実際なども加味して話せるからだと思います。
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター パソコン
講師が準備するもの USB
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  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2021年08月31日
    「SBマーケット」サービス終了のお知らせ


    この度、急激な変革期を鑑み、2021年9月末日を以て「SBマーケットサービス」を終了させていただく事となりました。

    ●9月末日をもって、新規の講師募集案件は受付終了となります。

    ●既に講師募集を開始された案件、講師が決定している案件につきましては、10月以降もSBマイページでのやり取りを重ねていただき、開催終了まで進行していただけます。

    長らく当サービスをご活用頂きました主催者様、講師の方々に深く御礼申し上げます。
    今後は、「SBコンシェル」サービスに注力して、オンライン開催を含めた皆様の多様なご要望にお応えしていく所存です。

    突然のご案内となり誠に申し訳ございません。何卒ご理解・ご容赦いただきますようお願い申し上げます。