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パンプスで疲れない美しく綺麗な歩き方実践

講師名 みのわあい。
講師名よみ みのわあい
肩書き ウォーキング・ストレッチ/姿勢・健康指導 医療ヨガ
都道府県 静岡県

プラン詳細

タイトル・演題 パンプスで疲れない美しく綺麗な歩き方実践
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 一般職
受講者の説明 ・接客業など、職場でパンプスなどハイヒールやヒール靴を履いてお仕事される方

・長時間の立ち仕事で、腰痛や慢性的に脚がむくむなどお困りの方

研修の他に
・女性セミナー等での講演
・女性顧客向けイベント等での指導も可能
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
・パンプスで、疲れず美しく歩くのは難しいものです。こちらの研修では、パンプスを履いてお仕事をされる方のための疲れず美しく歩ける「美脚のレシピ ハイヒールメソッドを」体得していただきます。

・身体理論に基づいた姿勢で歩くことで、パンプスやヒール靴での身体への負担を軽減することができます。

・立ち方や歩き方の変化をその場で実感していただくことができます。
講演内容・概要 区分: 文化・教養
身体をどのように使えば、疲れ難くなるのか身体理論と実践を交えてお伝えします。
ウォーキングレッスンタイムで、体得して頂きます。

・歩き方チェック
・姿勢(立ち方)チェック
・正しい姿勢
・パンプスで歩く準備運動ストレッチとエクササイズ
・パンプスでのウォーキングレッスン
・パンプス、ヒール靴の選び方
・日常的にとりいれたい身体メンテナンス(健康づくり)
根拠・関連する活動歴 2004-2009年 デューク更家氏の一番弟子として活動。ウォーキング法を習得。

女性雑誌でのハイヒール、歩き方特集でのコメント、記事監修等
・SPRING(宝島社)「痛くならない靴」特集
・CLASSY(光文社)「劇的変化!痩せて見える歩き方」特集

iwalk美脚メソッド講座 取材記事
http://youpouch.com/2012/07/24/74416/
主催者に準備を
お願いする物
控え室 会場の大きさによりマイク等 イス(受講生用)
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。