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笑って元気、笑って健康!~笑いヨガの実習~

講師名 家根谷政雄
講師名よみ やねやまさお
肩書き 元名古屋市立中学校長
コーチングプロコーチ
都道府県 愛知県

プラン詳細

タイトル・演題 笑って元気、笑って健康!~笑いヨガの実習~
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 福祉関係者
受講者の説明 毎日笑顔で元気に過ごせていますか?
自分の心と身体の健康は自分でコントロールできます。
ストレスをも不安や心配も笑い飛ばし、いつでも、生き生きと暮らしたいと思いませんか。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
笑う門には福来たる。昔から笑うことは心と身体の健康に良いと言われてきました。
20世紀後半には、脳科学や心理学、医学の発達により、笑いの効果が、科学的にも医学的にも証明されました。
そして、笑いは本物の笑いも、つくり笑いも、全く同じ効果があることも明らかになりました。
「笑いヨガ」は、この笑いの効果を意図的につくりだすための、笑いの体操です。
笑いヨガを通して、心と身体の状態を最幸にすることができます。
講演内容・概要 区分: 健康
1 笑いヨガについて
2 笑いヨガの実習
3 クールダウン
約45分から90分、どのようにも調整できます。
根拠・関連する活動歴 2015年4月、笑いヨガに出会い、笑いヨガのティーチャーについて、2015年7月、笑いヨガリーダーの資格を得ました。
その後、週1回、お年寄りのグループホームで笑いヨガボランティアを行うとともに、私自身も「熱田笑いヨガクラブ」を結成して、月2回、笑いヨガを教えています。
また、社会福祉協議会塔の要請により、お年寄り懇話会や給食会など、月1,2回はボランティアで笑いヨガを実施しています。
主催者に準備を
お願いする物
イス席で、円になって座れるスペース(多人数であれば2重円でもよい)
講師が準備するもの なし
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  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2018年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2017年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。