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これであなたも相手もココロ快晴!
5分でできる簡単メンタルコントロール法!
~ココロスッキリ仕事をする為の5つの智恵~

講師名 寺本弘太郎
講師名よみ てらもとこうたろう
肩書き 教育プロデューサー
メンタルアドバイザー
都道府県 兵庫県

プラン詳細

タイトル・演題 これであなたも相手もココロ快晴!
5分でできる簡単メンタルコントロール法!
~ココロスッキリ仕事をする為の5つの智恵~
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 管理職
受講者の説明 自己マネジメントだけでなく、他己マネジメントも必要な指導的立場の方々
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
自分自身の心がスッキリと雲1つない快晴状態のときは、誰にでも明るく元気に接する事ができ、仕事もコミュニケーションもスムーズに進みます。とはいえ、「スッキリしよう!」と意識してなれるものではありません。どうすれば心がスッキリ快晴になるのか?
ココロがスッキリしない原因やスッキリしなくなる原因のほとんどは
「一度に多くのことを考えたり伝えようと(伝えられたり)していること」
「伝える(伝えられた)順番がバラバラで整理整頓できていないこと」
「伝える(伝ええられた)ことの詳細が明確でないこと」などが多いようです。
このようにココロがスッキリしなくなる最大の原因は、様々な情報が混ざってしまうからなのです。
絵の具の色を全部混ぜると黒色になってしまうようなものです。人間の心も同じように、色々な思いが混ざると雑念になります。
こんなスッキリしないココロもたった5分でできる簡単メンタルトレーニングでココロスッキリ快晴!
1日たった5分で誰でもスグできる目からウロコの実践法や知恵コツを学ぶことができます。
講演内容・概要 区分: コミュニケーション
モチベーションアップやコミュニケーション能力の向上等の講演会は、説明のみや限定された状況での使い方のみで応用がきかない場合がある。と聞いております。
私の講演会は一方的な講演形式ではなく、モチベーションアップやコミュニケーション能力の向上のベースとなるメンタルのコントロール法を受講者の皆さまに体感・体験していただきながら進めていきます。
私の師匠、メンタルトレーニングの権威である長谷川一彌先生直伝のスグに役立ち、他にはない、楽しく、簡単に能力が上がり、そして皆さんに喜ばれる講演会をお約束いたします。

1,快晴ってどんな状態?あなたの心の快晴度チェック!
 ・人間は同時にいくつの事を考えられる?
 ・心がスッキリ快晴であるときを「AGTE状態~明るく・元気に・楽しく・笑顔~」な状態です。
 ・快晴度チェック法で自分がどのような状態かチェックしましょう。
 ・心がスッキリ快晴のとき、どんな風に対応できるようになるのかシミュレーションしてみましょう。
 ・視点を変えれば同じ物でもとらえ方が変わる

2,あなたのコミュニケーション時のクセ(傾向)は?
 ・自分のコミュニケーション時のクセを認識しよう。
 ・良いコミュニケーションをとるための具体的な方法とトレーニング法を実践!

3,スッキリ快晴の状態を体験・体感トレーニングをしてみましょう!
 ・2人組になってスッキリ体験・体感しよう。
 ・1人でもできるスッキリ体験・体感しよう。

4,優先順位をつけてココロスッキリ!
 ・バラバラになりがちな優先順位を1つに絞る具体的方法!
 ・みんなの価値観をそろえるには?
 ・実際に事例に優先順位をつけてみよう。

5,一つ一つのことを明確にすることでココロスッキリ!
 ・細分化法で物事を明確にしてみよう!
 ・明確にした事をわかりやすく伝えるためのコツは?

6,長所発見ゲームでココロスッキリ
 ・自分には見えない自分の長所を知って心快晴。
 ・仲間の長所を発見して、ココロスッキリ!

など 全て、個人やグループで体験・体感できる内容です。
 ・細分化法で物事を明確にしてみよう!
 ・明確にした事をわかりやすく伝えるためのコツは?

など
根拠・関連する活動歴 教員時代に、集中力を高めサインを使わない「ノーサインベースボール」で秋に1回戦負けだったチームが春の地区大会で優勝。兵庫県ベスト8に。
短時間集中力勉強法で 個別指導している生徒の偏差値を20以上上げる。
週3回の塾から週1回の個別指導に変え、3ヶ月後のテストの点が40点台から80点台へ。
専門学校 「スポーツメンタル」授業担当し、集中力トレーニングを実践した選手のチームが優勝!
公立高校 社会力育成 特別非常勤講師 「高校生のための集中力~社会へ出るときに必要なメンタル~」
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター・スクリーン
受講者用机
講師が準備するもの PC
講習会資料
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  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2017年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社は今年40期を迎え、新サービス「SBマーケット」も8年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2016年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。