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自己演出力アップ講座~少しの意識で未来は変わる~

講師名 樋口美愛
講師名よみ ひぐちよしえ
肩書き すべての人に等身大の美と健康を!!
自己演出力アップ・美姿勢&美ウォーク&体幹トレーニングインストラクター
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 自己演出力アップ講座~少しの意識で未来は変わる~
スタイル区分 講演
想定する受講者区分
受講者の説明 子育て中~子育てがひと段落した女性。再就職を考えている女性。自分自身が輝きたい女性。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
①モデル時代に得た見せ方・自己演出という視点で印象アップを!!

②トレーナーとして体幹トレーニング・骨盤底筋運動を行うことで、
色々な年代の女性の身体のお悩みを軽減。

③2男1女の母として体験した「子育て」「地域活動」「受験」等から得た、
女性に寄り添えるココロ。
講演内容・概要 区分: 文化・教養
「なぜ見た目が重要なのか?・TPOについて・清潔感とは~第一印象は数秒で決まります~」
まず、いま自分はどう見られているのか?を知り、
自分はどう見られたいのか?どう見せたいのか?について考えていきます。

「気持ちの良い笑顔の見つけ方~右向き?左向き?ヘアースタイルは?~」
手鏡を持って自分のお顔をあらゆる角度からじっくりとみていただきます。
つぎに、ペアになってお互いを客観的な視点からも。

「体幹を意識して正しい姿勢を身に付けよう~颯爽と歩く女性はステキです~」
丸い背中で、膝が曲がった歩き方ではおしゃれは台無し。
呼吸を使った体幹トレーニングでインナーマッスルにアプローチし、その場で軽くエクササイズをした後、姿勢とウォーキングのレッスンを行います。

以上の3点を元モデルの視点からレクチャーし、まずは【気づき】【変わっていく】ことで
参加者のみなさんが一歩踏み出すお手伝いをしたいと考えております。
根拠・関連する活動歴 80~90年代 プロのモデルとして(株)旺美社に所属し、
国内外で多数のファッションショーに出演。

第2子を出産してモデル引退後は、在宅ワークグループ活動を開始。
テープ起こし・データ入力、自宅や地域で簡単PC教室開催。
地域就労支援員にも着任し、おもに母親の就労のための活動を行う。

第3子出産後は夫の経営する会社のフィットネス事業部で、体幹トレーニングや
女性のための骨盤底筋の運動指導、ウォーキングのレッスンなどを担当。

PTA活動歴はのべ40年以上、青少年指導員・地域コーディネーター等を長年務める。
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。