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いきいきとした毎日のための「体幹・姿勢・ウォーキング」

講師名 樋口美愛
講師名よみ ひぐちよしえ
肩書き すべての人に等身大の美と健康を!!
自己演出力アップ・美姿勢&美ウォーク&体幹トレーニングインストラクター
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 いきいきとした毎日のための「体幹・姿勢・ウォーキング」
スタイル区分 イベント
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 老若男女問わずどなたでも対応可能です。対象者に合わせて内容をアレンジいたします。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
豊かな人生を送るために必要な「いつまでも動ける身体と自分の足で歩き続けること」を目指して、
①日常的にできる呼吸を使った体幹トレーニング
②姿勢チェックをしてバランスの取れた立ち方を知る
③理想的なウォーキング
をお伝えいたします。
講演内容・概要 区分: 健康
座学で体幹についてのレクチャー

簡単な体幹トレーニングを数種類(この時30名程度まででしたらお一人ずつ回ってできているかどうかの確認をいたします)

姿勢チェック(スマホ・携帯・デジカメ等で撮影してご自身でもゆがみを認識していただきます)

姿勢改善のためのレクチャー

理想的な歩き方(膝・股関節・腰を痛めない歩き方)の実践

グループに分かれ、曲に合わせてウォーキング発表
根拠・関連する活動歴 ファッションモデルとして長年ステージウォーキングや撮影の仕事をしてきた実績と、トレーナーとしての活動実績。

官民問わず、多数の団体から依頼を受けて活動しています。
  • 主催者の方はこちら
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。