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いつまでもイキイキと輝き続けるための身体づくり

講師名 樋口美愛
講師名よみ ひぐちよしえ
肩書き すべての人に等身大の美と健康を!!
自己演出力アップ・美姿勢&美ウォーク&体幹トレーニングインストラクター
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 いつまでもイキイキと輝き続けるための身体づくり
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 高齢者
受講者の説明 中高年以上の男女
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
人生100年時代を迎えようとしている今、健康長寿が皆さんの願いだと思います。

そのための情報はインターネット等で氾濫しています。しかし、その中から正しいものを探すのは大変です。

そこで、日常的に取り入れることができる簡単なエクササイズや、健康のための最新情報を届けいたします。
講演内容・概要 区分: 健康
まず、健康にまつわる都市伝説ともいえる、古い常識を見直していきます。

例えば「昔は運動中にお水を飲んではいけないと言われた」というような事や、上体起こしの腹筋運動、うさぎ跳び、等々、当たり前と思っていたことが、現代のスポーツ科学では見直されていることが多くあります。

そこで、現在主流となっている理論に基づいて、身体づくりをお伝えいたします。

次に、その場でできる簡単なエクササイズを数種類おこないます。
根拠・関連する活動歴 公共施設での健康セミナーや、各自治体や団体主催の生きがいセミナー等を担当しております。


表面的に見える身体のゆがみの原因はどこなのか?など、姿勢の評価などから分析し、正しい身体の位置に戻すためのエクササイズの指導などを行っております。
主催者に準備を
お願いする物
着替える場所が助かります。
講師が準備するもの 身体の説明用フリップ、スピーカー等
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。