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何があったかではなく、どのように解釈したか!
~「折れない心」を育む『解釈の仕方』~

講師名 矢吹孝志
講師名よみ やぶきたかし
肩書き 健康・教育カウンセラー
都道府県 福島県

プラン詳細

タイトル・演題 何があったかではなく、どのように解釈したか!
~「折れない心」を育む『解釈の仕方』~
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 *悩みが絶えない。わずかなストレスで心が折れてしまう。憂うつで気力がない。失敗が多い。人づきあい  が苦手など毎日の生活で「生きにくさ」を感じている人。

*「心の健康」に興味や関心のある人。

*従業員のモチベーションアップを目的に社員研修や人材育成を希望する企業、会社。

*職場の「安全衛生」意識の向上を図る企業、会社。」
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
さまざまな悩みや問題を抱え、解決できないでいる人の口癖は「あの時ああしていたら」とか「こうしていればこんなはずではなかった」とか「自分がこのように停滞しているのは、解決できない悩みや問題を抱えているから」とその理由を話しますが、本当は「解決できないような悩みや問題の抱え方」をしていることに気づいていません。

物事やできごとは、「何があったかではなく、どのように『解釈』した(する)」かで、すべては決まります。
快く捉えれば積極的行動、不快に捉えれば消極的行動をとるように、私たち人間は、すべて「観念(抱く感情やイメージ)」に基づいて行動をします。

つまり、物事やできごとに対しての「見方、捉え方、考え方、受け止め方」という「解釈の仕方」次第ということになります。

講演では、
・「気づき」を促す『解釈の仕方』の具体的解説。
・すべての結果は「当然の結果」であるということ。
・「ピンチはチャンス」といわれるように、物事やできごとには快・不快。プラス・マイナス、ふたつの価値が均 等にあるということ。
・さらに、「ストレスに打ち克ち、逆境を乗り越え、どんな困難にもへこたれない、元気、しなやか『折れな心』」 を身につける方法を解りやすく説明します。

私たちにとって、「気づき」や「気づく」ということは、たとえどのような状況であれ、成るべくして成った、起こるべくして起こったという「当然の結果」である「客観的事実」をありのまま受入れ、そこにプラスの価値や意味を見出し、後の教訓とし、停滞した行動を促進することで「状況に変化」をもたらすことであると考えます。

つまり、「気づき」は気力」を生み、「気力」は「行動」を促進させます。
ちなみに「気づき」とは、「あぁそうか・・なるほどなぁ」と心の底から「なるほどなぁ」という言葉がつぶやける時であり、「心底、納得した時の心の状態」であると考えます。

人生とは、たとえどのような状況であれ、現実をありのまま受け入れ、「行動」することで、状況に変化をもたらす「時間の連続」であると言えましょう。

悩みや問題が解決できないからと言って、グチったり、くさったりして毎日の規則正しい生活行動を後退したり、止めてしまうと、最悪、その先に待つのは、何をするにも億劫になる「無気力」になるか、精神的に不安定になり「医療機関の援助」を受けることになるか、「反・非社会的行動」をとるかのいづれかになります。
こうした生き方は絶対避けなければなりません。

「自分の身は、自分で守る」
今こそ、誰もが自分でできるストレスマネジメント「折れない心」を身につけるチャンスです。
講演内容・概要 区分: 意識改革
内容概略(レジュメから抜粋」

*悩みの種類は数あれど、悩みの「中味」はただひとつ。
*悩みが解決できないと3大リスクが待っている。
*「気づき」を促す『解釈の仕方』
*人生、不可欠な「2つの気づき」とは。
*人間関係のトラブルの原因は「課題の分離」にある。
*人を避けては生きられない。対人コミュニケーションのあり方。
*「折れない心」を育む6つのキーワード。
*ヒューマンエラーをなくすには。・・など「雑学」を交え、おもしろおかしく説明致します。
根拠・関連する活動歴 *現在、公立学校共済組合福島県支部・委託カウンセラーとして、「教職員の心のケア」をはじめ、県内外  の学校において、健康、教育をテーマに多くの講演を行う。
*企業、会社の社員教育研修や職場の「安全衛生」意識の向上に関する講演等多数開催。
*倫理法人会やその団体での講演、講師招請。
主催者に準備を
お願いする物
黒板、またはホワイトボード1~2基
講師が準備するもの 講演レジュメ
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  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2018年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2017年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。