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イライラの消しゴムを手に入れよう:アンガーマネジメント講座

講師名 高田しのぶ
講師名よみ たかだしのぶ
肩書き 日本アンガーマネジメント協会
シニアファシリテーター
オフィス悠々代表
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 イライラの消しゴムを手に入れよう:アンガーマネジメント講座
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 ・日常生活で怒りをどうにかしたいと思っている人
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
「ドッカン」「イライラ」「ムカー」
その怒りイライラの消しゴムで消しましょう。
「目から鱗が落ちた。」「『納得』というよりも『衝撃的』だった。」というのが受講者の言葉。
イライラの消しゴムでゆったりと健やかな生活を手に入れて下さい。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
※2時間講座
■怒りとは
 怒りの性質や問題となる怒りを説明します。

■あなたの怒り話してみよう
 大人気のワークです。話すだけで問題が解決しますし、お子さんの話しを聴く「傾聴」の訓練にもなっています。

■怒りの原因を探す
 誰かのせいで、何かのせいで・・・。
 私たちは
 しかし怒りの原因は本人の物の見方にあります。
 物の見方の癖を探っていきます。

■どこまで許せる、許せない
 「常識がない」。よくきく言葉ですが常識とは何でしょう。
 あなたの常識見直してみませんか。

■怒りを解決する
 怒りをいくつかに分類して怒りを解決する方法を学びます。
根拠・関連する活動歴 ▼葛飾区男女平等推進センター
https://www.office-yuyu.com/2016/10/14/知っていたら会社をクビにならなかった/
▼むさしのヒューマン・ネットワークセンター
https://www.office-yuyu.com/2015/07/07/ハンパない一体感/
主催者に準備を
お願いする物
当日印刷資料、ホワイトボード
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2017年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2017年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社は今年40期を迎え、新サービス「SBマーケット」も8年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2016年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。