「転ばない！つまづき&転倒予防
姿勢作り、歩き方、靴選び＆履き方」
プラン詳細
| タイトル・演題 |
「転ばない！つまづき&転倒予防 姿勢作り、歩き方、靴選び＆履き方」 |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演 |
| 想定する受講者区分 | 成人一般 |
| 受講者の説明 | ①安全大会向き ②企業の安全管理者、労務管理者向き ③働く人向き ④高齢者向き |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
講師は、日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士でもあるウォーキング専門家です。 転倒事故によるリスクは、高齢者の寝たきり介護だけでなく、企業においては労災のみならず貴重な人財の休業やリタイアなど、本人や家族、企業のリスクにもつながります。 転倒で一番多い「つまづき」を予防するには、靴選びと履き方をはじめとする知識や姿勢作り、歩き方などの実践方法を学ぶことが基本の対策になります。 講演会では、正しい足と靴のサイズチェック法、靴のフィッティング法、転倒予防ウォーキング法などを分かりやすく体感して身に付けていただきます。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
健康 講義概要） ＜つまづき転倒予防方法＞ ・つまづき転倒課題と対策 ・つまづき予防靴選び、靴の履き方 ・つまづき予防姿勢法 ・つまづき予防ウォーキング法 ・予備運動/つまづき転倒予防ストレッチ など |
| 根拠・関連する活動歴 | 講演実績）転倒予防学会東京講演会／主催：転倒予防学会 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
プロジェクター(HDMIタイプ)、スクリーン、マイク（できればヘッドセット型） |
| 講師が準備するもの | パソコン |
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