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ヒューマンエラーを起さないための健康管理術
~3つの疲労回復と健康法でベストコンディションを保つ

講師名 田中咲百合
講師名よみ たなかさゆり
肩書き 健康経営エキスパートアドバイザー
厚生労働省認定 健康運動指導士
野菜ソムリエプロ、アンチエイジングプランナー
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 ヒューマンエラーを起さないための健康管理術
~3つの疲労回復と健康法でベストコンディションを保つ
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 従業員全般
受講者の説明 安全大会、健康講演会、職場リーダー、管理職、経営者
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
ミスは疲れている時、忙しさに追われてる時にやってきます。
事故を未然に防ぐためには、まず疲労回復から。忙しさを乗り切る対応力、瞬発力、仕事の質は体と心の健康があってこそ。
最新にして最強の健康管理術を面白く、わかりやすく皆様にお届けいたします。

疲労には3種類あるのはご存知でしょうか。
肉体疲労、精神疲労、脳疲労、それぞれの回復法と、腰痛改善によく効く簡単な体操で疲労回復と疲れを抜く休養方法と食事法をわかりやすく伝授。安全に作業に取り組めるコンディション作りに貢献いたします。
講演内容・概要 区分: 健康
■脳疲労、精神疲労、肉体疲労の三大疲労回復法で集中力アップ

■メンタルヘルス、自律神経の乱れは本音と建て前を整えることから


■腰痛、肩こり原因と対処法と姿勢改善で痛みのないカラダ(簡単でよく効くストレッチをご紹介)


■免疫力を上げる食事と、運動で罹患率と欠勤率を下げる土台が強いカラダづくり


■無駄な摩擦を減らすコミュニケーションと円滑な職場環境作りについて
根拠・関連する活動歴 -全国の企業、団体さまにて講演中、気づける関係、本人の美勢と歩き方
主催者に準備を
お願いする物
ハンドマイク、プロジェクター
講師が準備するもの パワーポイント資料
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。