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働く女性の為のセルフプロデュースと健康管理術

講師名 田中咲百合
講師名よみ たなかさゆり
肩書き 健康経営エキスパートアドバイザー
厚生労働省認定 健康運動指導士
野菜ソムリエプロ、アンチエイジングプランナー
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 働く女性の為のセルフプロデュースと健康管理術
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 女性社員
受講者の説明 女性社員向け、メンタルヘルス、ホルモンバランス、自立神経を整える講演、ワークです
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
一日研修です。
仕事ができる人、選ばれる人達はみな快活という言葉が似合います。
1人でも多くの方の心と体が軽くなるような研修となればと思っております。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
研修 ①『素敵な働く女性、輝く人の健康管理術』
疲労回復、メンタルヘルス、栄養、運動、心も体も軽くなる食事法、ストレス解消の仕方、元気と綺麗によ~く効く明日から直ぐにできる食事と運動法

研修 ②『人間関係の摩擦を減らすコミュニケーションと印象を良くする姿勢と歩き方』
タイプ別コミュニケーション対策、話し方、伝え方のグループワークで心が軽くなる方法を、タレントモデル育成で見てきたエピソードと共に学ぶ。
痩せる、綺麗になる立ち方、座り方、歩き方を学び今すぐ綺麗、どんどん綺麗になる普段の姿勢の見直し。

研修 ③『自分を知るワークと選ばれる人について』
自分を知らずしてセルフプロデュース、ダイエット、健康は難しい、自分の可能性の伸ばし方を知り、無駄なストレスを溜めない気付きのワークで快活な毎日を手に入れ、選ばれる人の行動と思考を学び、さらなる輝く自分に出会えるワークを行います。
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。