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【集中力を上げる元気な体づくり】
ちょっとの工夫が大きな差、免疫力をあげる食事と運動で疲れ知らずの体づくり

講師名 田中咲百合
講師名よみ たなかさゆり
肩書き 健康経営エキスパートアドバイザー
厚生労働省認定 健康運動指導士
野菜ソムリエプロ、アンチエイジングプランナー
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 【集中力を上げる元気な体づくり】
ちょっとの工夫が大きな差、免疫力をあげる食事と運動で疲れ知らずの体づくり
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 経営者、管理職、健康経営、親子、ビジネスパーソン、健康になりたい方ならどなたでも。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
最新にして最強の健康管理術を面白く、わかりやすく皆様にお届けいたします。
疲労には3種類あるのはご存知でしょうか。
肉体疲労、精神疲労、脳疲労、それぞれの回復法と、腰痛、肩こり改善ストレッチで疲労回復方法を学び、免疫力をあげる運動と食事法で罹患率、欠勤率を下げ、ヒューマンエラーを防ぐコミュニケーションについてを学び日々の健全なコンディションと健全な職場作りに貢献いたします。

かたい話よりテンポ良く分かりやすく実践的な内容がいいという方は是非ご依頼ください。
講演内容・概要 区分: 健康
■免疫力を知る、風邪をひきやすい人とひかない元気な人の習慣
■今日からできる免疫力をあげる食事法と丁度いい運動について
■自律神経の乱れは不調のはじまり、自律神経は本音と建て前を整えることからはじまる
■ストレスのほぼは人間関係、4種のタイプ別診断で相手と自分を知り無駄な摩擦を減らすコミュニケーション
■まとめ
根拠・関連する活動歴 飽きずに楽しいで聴衆述べ人数1万人以上、プロとしての健康管理としてモデルタレント育成に5年間携わり見えた結果から提案される一番効く話がはやくてやりやすい健康法は多くの人の悩みを解決してきた実績多数、百貨店イベントセミナーも好評につき満員御礼3連続。

食事、運動両方の2本柱での講演は結果と効果もはやい、健康の三大要素、運動、食事、メンタル、トータルで聞くからこそわかるセミナー、市主催のセミナー、アンケート結果満足度2年連続95%以上となった大好評の内容です。
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター、ハンドマイク
講師が準備するもの パワーポイント資料
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。