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40代以上のダイエットにちょっと待った!エビデンスに基づく正しいダイエット方法

講師名 八代直也
講師名よみ やしろなおや
肩書き フィジカルコーチ
健康運動指導士
都道府県 静岡県

プラン詳細

タイトル・演題 40代以上のダイエットにちょっと待った!エビデンスに基づく正しいダイエット方法
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 40歳以上でアクティブな生活をのぞむ方
生涯現役を目指すアクティブエイジ
身体的な労働を主とする社員を雇用する経営者
健康的に無理なくダイエットを行いたい方
健康保険組合加盟社向け健康講座
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
40歳台以上のダイエットには、知らなければ健康の害となってしまうことがたくさん潜んでいます。
人はなぜ太るのか、なぜ太ると病気になるのか。いまさら聞けないダイエットの基本から、リスクまでわかりやすく説明します。
単にダイエットといっても、そのタイプは人それぞれです。運動療法から今話題の糖質制限までエビデンスに基づく本当のダイエットをお伝えすることで、タイプ別に健康的なダイエット方法を理解することができることでしょう。
アクティブな人生を楽しむために、私はお手伝いいたします。
講演内容・概要 区分: 健康
①肥満がもたらす生活習慣病

②姿勢に現れる生活習慣

③三大栄養素とその割合

④糖質制限の本当(エビデンスニ基づく糖質制限)

⑤食品視聴覚トレーニング

⑥具体的なダイエット方法
根拠・関連する活動歴 筑波大学大学院人間総合科学研究科にて、スポーツ・健康システムマネジメントについて研究しており、現在も同大学院を中心に最新のエビデンスを日常的に取り入れ提供しています。

脚本家橋田壽賀子さんや、静岡県出身プロゴルファー渡邉彩香選手、大相撲横綱鶴竜など、子どもから高齢者、トップアスリートまで年間約1500名の健康づくり、コンディショニングを担当しています。

年間50回ほどの講演・セミナーをお受けし、健康づくりからトップアスリートのコンディショニング指導、トレーナー育成に至るまで活動を行っています。
主催者に準備を
お願いする物
パワーポイントにて講演をさせていただきます。
スクリーン、あるいはその代わりになるもの、プロジェクターをご用意下さい。
講師が準備するもの PC
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ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。