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子どもの心と身体を守る眠りの基本「コドモ眠育」

講師名 岩倉絹枝
講師名よみ いわくらきぬえ
肩書き CSAスリープケアマスター
「眠育」講師
都道府県 滋賀県

プラン詳細

タイトル・演題 子どもの心と身体を守る眠りの基本「コドモ眠育」
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 保護者
受講者の説明 幼稚園~高校生くらいまでのお子さんをお持ちの保護者の方。
お子さんの教育や生活に関わられる方全般を想定しています。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
子どもたちの健やかな心と身体の成長にとって、睡眠は必要不可欠です。
しかし、忙しい現代社会の中で具体的に何をしたらよいのかわからない、という声をご家庭や教育現場で伺います。また、子どもたちの睡眠をとりまく状況は、年齢にあわせて大きく変化します。
そのような実情をふまえ、子どもたちの睡眠とどうむきあい、どのように見守るべきか、今日から使っていただける知識をお伝えいたします。
講演内容・概要 区分: 健康
①子どもの睡眠をとりまく現状
日本の子どもの睡眠時間は世界的に見ても1.2位を争うほど短く危機的な状況となっています。
最新のデータをもとに、年代ごとの子どもの睡眠の現状を見ていきます。

②なぜ睡眠が大切?
睡眠時間が短いと、どのようなリスクがあるのでしょうか。
そもそも、睡眠はなぜ大切で、子どもたちの成長にとってどのような役割があるのでしょうか。

③子どもの睡眠を守るには
子どもの健やかな成長にとって必要不可欠な睡眠ですが、塾や部活で忙しい子どもたちの生活の中で、保護者ができることは何なのか。今日から使える具体的な方法をお伝えします。
根拠・関連する活動歴 (社)日本快眠協会の最上位資格を取得し、地域での「眠育」をすすめるおねむり先生として活動をしています。
(社)日本快眠協会は、【公益財団法人 精神・神経科学振興財団/睡眠健康推進機構】の後援を受け、睡眠教育の普及につとめる「眠育」を推進しています。
「コドモ眠育」テキスト編集に携わり、子ども園、行政子育て支援事業などでの講座実績多数。
「眠育」を地域で推進できる人材育成もしております。
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター、スクリーン、マイク
講師が準備するもの パワーポイントデータ
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。