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アンチエイジング講座「野菜・果物で体も心も元気になる!」

講師名 小熊恵子
講師名よみ おぐまけいこ
肩書き 幸せごはんコンサルタント、野菜ソムリエプロ、1級ラジオ体操指導士
都道府県 埼玉県

プラン詳細

タイトル・演題 アンチエイジング講座「野菜・果物で体も心も元気になる!」
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 男女40~50代の従業員
生活習慣病が気になる年齢層
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
1年間の食事回数は1000回以上。人生残りの年数×1000回の食事をすることになります。
人生100年時代に健康でいるためには、「食生活へのアプローチ」が一番効果の見えるアクション。
食事は生活習慣の最たるもの、超高齢化社会に備え自身の健康を守るために「未来を見据えた食生活」のご提案。
若々しく仕事をし続けるための元気な食生活の秘訣。
講演内容・概要 区分: 健康
・一週間の食事を振り返ってみよう!
・気づきと考察のシェア
・食生活と病気の関係
・野菜の健康効果
・今日から未来が変わる!
根拠・関連する活動歴 野菜ソムリエプロ・ベジフルビューティーアドバイザーとして数々の料理講座を開催し、野菜の魅力や料理法を提案してきたからこそ分かる、野菜の健康効果。
1級健康管理士としての生活習慣病予防の話。
スーパーマーケットでの実践的なメニュー提案により、作りやすく好評なレシピも大公開。
健康減量のため、野菜のつくりおき料理とバランス献立で7㎏ダイエットの実体験で検証済み。
主催者に準備を
お願いする物
パソコン、プロジェクター、ハンドマイク
講師が準備するもの USB
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2021年08月31日
    「SBマーケット」サービス終了のお知らせ


    この度、急激な変革期を鑑み、2021年9月末日を以て「SBマーケットサービス」を終了させていただく事となりました。

    ●9月末日をもって、新規の講師募集案件は受付終了となります。

    ●既に講師募集を開始された案件、講師が決定している案件につきましては、10月以降もSBマイページでのやり取りを重ねていただき、開催終了まで進行していただけます。

    長らく当サービスをご活用頂きました主催者様、講師の方々に深く御礼申し上げます。
    今後は、「SBコンシェル」サービスに注力して、オンライン開催を含めた皆様の多様なご要望にお応えしていく所存です。

    突然のご案内となり誠に申し訳ございません。何卒ご理解・ご容赦いただきますようお願い申し上げます。