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感情を自己管理し、流れを変えるコツ ~ストレスをためず、気持ちよく働くために~

講師名 土元紀子
講師名よみ つちもとのりこ
肩書き 人材育成コンサルタント
叱り方名人
ベアリンク 代表
都道府県 大阪府

プラン詳細

タイトル・演題 感情を自己管理し、流れを変えるコツ ~ストレスをためず、気持ちよく働くために~
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 営業職
受講者の説明 ・全従業員
・組合員
・ストレスが多い職場の方
・気持ちの切り替えがしにくい方
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
顧客からの厳しい言葉や理不尽な要求、仕事のミス、上司からの叱責、数字のプレッシャー、職場の人間関係など、仕事をしていると、逆境や困難と感じることがあります。

凹んだ時、うまくいかず腹立たしい時こそ、自分の感情を自己管理し、流れを変え、前向きに進む力を身につけたいものです。

そのことが、気持ちよく働き、ストレスに対処し、未来に気持ちを向けることにつながります。

当セミナーでは、その場の怒りの対応を含め、逆境や困難を乗り越え、人生を豊かにしていただくための、思考とスキルをお伝えします。
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
■気持ちよく働くために必要な感情の自己管理とは

■コントロールできること、できないことを腹に落とす

■感情の流れを変える力を養い、感情を自己管理する
 ・パラダイムシフトを実践練習

■関わりの意図を意識しよう
根拠・関連する活動歴 2012年より人材育成講師として、活動。
「一人一人が自分で考え、壁を乗り切る力を身につけている(=自立)」を目指す「自立型支援方法」の専門家。

メンターマネジメント認定講師
NPO法人マザーサポーター協会認定講師

株式会社電通東日本/日本ハム西販売株式会社/ニプロファーマ株式会社/金井重要工業株式会社/
オーティーシー株式会社/株式会社アピスファーマシー/食品加工業 株式会社O/シャープファイナンス株式会社/株式会社KEGキャリア・アカデミー/大阪商工会議所/堺商工会議所/官公庁(東京都)/
貝塚市教育委員会

「働く女性のためのしなやか術~レジリエンスアップセミナー」
「レジリエンス社員育成セミナー」
など登壇実績有。
主催者に準備を
お願いする物
・マイク
・プロジェクタ(ご参加の人数による)
・ホワイトボード
・資料の印刷
講師が準備するもの ・資料のデータ
・パソコン
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。