感情を自己管理し、流れを変えるコツ ～ストレスをためず、気持ちよく働くために～
プラン詳細
| タイトル・演題 | 感情を自己管理し、流れを変えるコツ ～ストレスをためず、気持ちよく働くために～ |
|---|---|
| スタイル区分 | 研修 |
| 想定する受講者区分 | 営業職 |
| 受講者の説明 | ・全従業員 ・組合員 ・ストレスが多い職場の方 ・気持ちの切り替えがしにくい方 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
顧客からの厳しい言葉や理不尽な要求、仕事のミス、上司からの叱責、数字のプレッシャー、職場の人間関係など、仕事をしていると、逆境や困難と感じることがあります。 凹んだ時、うまくいかず腹立たしい時こそ、自分の感情を自己管理し、流れを変え、前向きに進む力を身につけたいものです。 そのことが、気持ちよく働き、ストレスに対処し、未来に気持ちを向けることにつながります。 当セミナーでは、その場の怒りの対応を含め、逆境や困難を乗り越え、人生を豊かにしていただくための、思考とスキルをお伝えします。 |
| 講演内容・概要 |
区分：
メンタルヘルス ■気持ちよく働くために必要な感情の自己管理とは ■コントロールできること、できないことを腹に落とす ■感情の流れを変える力を養い、感情を自己管理する ・パラダイムシフトを実践練習 ■関わりの意図を意識しよう |
| 根拠・関連する活動歴 | 2012年より人材育成講師として、活動。 「一人一人が自分で考え、壁を乗り切る力を身につけている（＝自立）」を目指す「自立型支援方法」の専門家。 メンターマネジメント認定講師 NPO法人マザーサポーター協会認定講師 株式会社電通東日本／日本ハム西販売株式会社／ニプロファーマ株式会社／金井重要工業株式会社／ オーティーシー株式会社／株式会社アピスファーマシー／食品加工業 株式会社O／シャープファイナンス株式会社／株式会社KEGキャリア・アカデミー／大阪商工会議所／堺商工会議所／官公庁（東京都）／ 貝塚市教育委員会 「働く女性のためのしなやか術～レジリエンスアップセミナー」 「レジリエンス社員育成セミナー」 など登壇実績有。 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
・マイク ・プロジェクタ（ご参加の人数による） ・ホワイトボード ・資料の印刷 |
| 講師が準備するもの | ・資料のデータ ・パソコン |
