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女性のメンタルヘルス的健康経営®「笑いと運動」
(ストレスチェックフォロー講演/研修)

講師名 佐藤昌久
講師名よみ さとうよしひさ
肩書き 目標達成原田メソッド認定パートナー
健康経営®アドバイザー
笑いヨガの健康運動指導士
都道府県 福岡県

プラン詳細

タイトル・演題 女性のメンタルヘルス的健康経営®「笑いと運動」
(ストレスチェックフォロー講演/研修)
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 女性社員
受講者の説明 ストレスフルな女性
管理職
健康経営®に興味のある経営者
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
明るいメンタルヘルス講話と運動実技
お笑いではない笑いの拡散経路とコミュニケーション効果
笑いと運動の相乗効果
講演内容・概要 区分: メンタルヘルス
講演(60分~90分)
(30分前後) 1、椅子座位での笑いヨガ実技
(30分前後) 2、ミニ講話
           (1)笑いの健康効果
           (2)運動の健康効果
           (3)笑いと運動の相乗効果

研修(2時間~半日程度)
(60分前後) 1、椅子座位での笑いヨガ実技
           (1)笑いヨガ
           (2)笑い瞑想
           (3)ヨガニドラ
(60分前後) 2、ミニ講話
           (1)笑いと運動の相乗効果
           (2)ストレスコーピング
           (3)マンダラチャート説明(目標達成原田メソッド)
(60分前後) 3、ワーク マンダラチャート(オープンウィンドウ64)
           (1)基礎思考
           (2)戦術共有
           (3)実践思考
根拠・関連する活動歴 大学院まで学んだ運動生理学、心理カウンセリング、NLPコーチング、目標達成原田メソッド(マンダラチャート)を融合させたプログラムで以下の実績
●大手電機メーカー:笑いとメンタルヘルス
●大手自動車メーカー:ストレスコーピング
●三重県公立学校共済三重支部
●JA福岡健保リフレッシュドック
●JA熊本経済連
●JA福岡中央会教育センター、など
主催者に準備を
お願いする物
プロジェクター、スクリーン、資料印刷、PC
講師が準備するもの 配布資料(事前送信)、パワポ資料(事前送信)
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。