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東洋医学の「体質」によって現れる行動や言動の特徴、体調不良の傾向などを理解し対策を考える
~アーユルヴェーダの体質論とデスクヨガの実践~

講師名 高橋依子
講師名よみ たかはしよりこ
肩書き 健康・美容支援「オフィスチャイトララタ」 代表
アーユルヴェーダ・ヨーガ講師
都道府県 神奈川県

プラン詳細

タイトル・演題 東洋医学の「体質」によって現れる行動や言動の特徴、体調不良の傾向などを理解し対策を考える
~アーユルヴェーダの体質論とデスクヨガの実践~
スタイル区分 講演
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 自分の体質を知ることで、起こりやすい健康問題や、行動・思考の特徴を知り、健康管理や人間関係に生かしたい方
穏やかさや冷静さ、集中力を高めるための簡単デスクヨガ(動きが少ない)を学びたい方
簡単なチェックシートで自分について考えたり、簡単なデスクヨガの実践をしたり、話を聞いているだけでなく、参加型の講座が好きな方
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
アーユルヴェーダの講座で一番人気の「体質論」誰しも自分のことを知ることはワクワクします。
自分や他人の考え方、行動パターン、反応の仕方、趣味嗜好等々の違いによって
お互いを誤解してしまうことはよくあることです。
しかし、アーユルヴェーダの体質論を知ると、別の形で自分や他人をとらえる見方ができ、自他の理解がひろがります。
また、体質を知ることはその人に起こりやすい健康問題を知り、対策や対処を行うことが出来ます。
なぜ、こうなってしまうんだろう。。。と日々思っている感情や行動のパターンや健康問題の理由が分かるかもしれません。
普段認識してた自分を別の角度から見てみませんか。
講演内容・概要 区分: コミュニケーション
・アーユルヴェーダの体質論について
・自分の体質診断チェック
・それぞれの体質について
 行動、思考のパターン
 趣味嗜好
 起こりやすい健康問題
・それぞれの体質に合った、衣食住について
・全体質共通して精神のために食べたほうがいいこと、行った方がよいこと
 サットヴィック(心の性質を整える)な食べ物や環境
 ヨーガの実践
・まとめ
根拠・関連する活動歴 小学校教諭免許
特別支援学校教諭免許
アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント
カリフォルニア州補完医療大学認定アーユルヴェーダ開業医資格
ヨーガ療法士、ヨーガ講師
現在、西洋医学の医師と組んで「スプリンカムプロジェクト」として
様々な自治体や学術学会等で、健康維持増進に関する講演活動を行っている
主催者に準備を
お願いする物
ホワイトボード
講師が準備するもの 体質診断チェックシート等資料
  • 主催者の方はこちら
  • 講師・出演者の方はこちら
  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。
  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。