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仕事パフォーマンスがぐんぐん上げる
朝食選びの簡単ポイント

講師名 高久恵美子
講師名よみ たかくえみこ
肩書き 一般社団法人日本美食脳アカデミー協会 代表理事
美食脳アドバイザー、健康経営アドバイザー、看護師保健師
都道府県 東京都

プラン詳細

タイトル・演題 仕事パフォーマンスがぐんぐん上げる
朝食選びの簡単ポイント
スタイル区分 研修
想定する受講者区分 成人一般
受講者の説明 働き方改革、健康管理などの言葉が気になりだしたすべての年代の方
※聴講される方々の年代に合わせて内容をアレンジ可能です。
受講者へ提供する価値
・伝えたい事
朝食を食べる人・食べない人とでは、学校の成績や出世に大きな差がでる各種データが出ています。

朝、起き抜けのカラダは栄養・エネルギー不足の状態ですから、朝食でしっかり栄養補給をした方が効率的。
就寝時間が遅かったり、朝の忙しさで時間に限りがある方にも、簡単に自宅やコンビニ利用で選べる朝食選びのポイントをお伝えいたします。
講演内容・概要 区分: 健康
<仕事パフォーマンスがぐんぐん上げる朝食選びの簡単ポイント>
■起きたてのカラダには栄養が必要!
・あなたの朝食内容のセルフチェック
・朝食抜きのデメリット
・カラダが必要とする栄養とは
・簡単に栄養確保できる食事の選び方
・コンビニでの応用編
根拠・関連する活動歴 看護歴10年。
現在、一般〜学生・企業において、食生活改善指導歴7年。
カウンセリング・受講者数2,300名以上。
主催者に準備を
お願いする物
必要時配布資料印刷物
必要時プロジェクター
講師が準備するもの 当日使用スライド
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  • マンガでわかる「SBマーケット」
  • SBコンシェル
ご利用者の声
  • 毎回、講師の選定が大変なストレスでしたが、どんな講師が応募してくれるだろう?と逆に楽しみに・・・ (福祉団体)
  • 講師募集から開催日まで時間がなかったにもかかわらず、すぐにメールが何通もきまして講師の層・・・ (業界団体)
  • いつも講師を探すのに苦労していましたが、今回は講師から、こちらの希望・条件にあわせて提案を・・・ (製造業)
  • 短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。講師の・・・ (OA機器販売)
  • 全国規模での「講演依頼」の内容・ニーズがよく分かり、講師側としての新たな勉強の意欲が・・・ (コンサルタント)
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システムブレーンからのお知らせ
  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
    講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
     実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!

    ※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。