佐藤光男

講師名 佐藤光男
講師名よみ さとうみつお
肩書き 内閣府認定 生活達人
都道府県 北海道

定年退職後、ライフワークとして笑いや老年問題の研究に取り組み、著書『定年後をどう生きる』はベストセラーとなる。現在、ピンピンと生きてコロリと死ぬための実践行動(精神安定法・音楽療法・死にがい法など)“ピンピンコロリ運動”を展開中。全国各地で反響を呼んでいる。

プロフィール

■職歴・経歴
1931年 北海道根室市生まれ。慶應大学経済学部卒業。
北海道拓殖銀行在職中に中小企業診断士・社会保険労務士の資格を取得。退職後、PPK研究所長 定年準備研究所長、在宅起業塾長笑い方研究所長等を務め「元気座座長」の肩書きで、各地で講演を実施。また、老人クラブや病院でオカリナ演奏によるボランティア活動を行う等の積極的な活動が認められ、2003年度「内閣府認定・生活達人」の称号を授与。定年後の心身両面における理想的な生き方を提言する。
■講演内容
“ピンピンコロリの生き方”では、体力作り法・精神安定法・食事法・音楽療法・笑い健康法・生きがい法・死にがい法などを学び、実践。20年以上に亘り自ら実践して実効の挙っている手法を紹介。持病であったアレルギー性鼻炎などが改善、生活習慣病や運動不足病を克服し、今では20歳台の体力を維持する等、自身の体験を交えて指導を行う。また、独自に開発した「ナイスミドル・トレーニング」を取り上げ、有酸素運動により年配者でも無理なく出来て、生涯中年の体力の維持する術を伝授。食事・栄養面でも「高核酸食事法」「栄養補助食品摂取法」などを推奨。
■著書
『笑う顔には福きたる』
『ピンピンコロリ』
『救世革命』
『在宅起業』等

私の体力年齢は20歳代です

出身校

昭和33年慶応大学経済学部卒業

佐藤光男が提案するプラン

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システムブレーンからのお知らせ
  • 2019年04月01日
    新年度です!
    多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。
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  • 2019年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2018年07月05日
    募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。
    初めてSBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。
    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
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