坪田 聡

講師名 坪田 聡
講師名よみ つぼたさとる
肩書き 医師
睡眠コーチ
雨晴クリニック副院長
都道府県 石川県

過酷なストレスに晒される現代、「睡眠に関する問題をスムーズに解決し、快眠生活を送る」ための指導を行なう睡眠コーチ。医師とビジネス・コーチの顔を持ち、健康的な睡眠に役立つ情報を提供し、睡眠の質を向上するための指導や普及に努める。

プロフィール

■職歴・経歴
1987年 医師免許取得
1988年 医師として診察にあたるうち、睡眠障害が他の病気の発症や経過に関係していることに気づく。
      高齢者を中心に睡眠障害の治療を開始。
1994年 治療から予防にシフトして、「快眠で健康な生活を送ろう」というコンセプトのもと
      睡眠の質を向上するための指導や普及に努める。
      また、職場のメンタルヘルスや過重労働を改善するため、産業医としても活動。
      さらに、人の行動を変えるよう促すために、コーチングを学び資格を取得。
2006年 生涯学習開発財団認定コーチ
2007年 All About 睡眠・快眠ガイド
■現職・資格
雨晴クリニック 副院長、All About 睡眠・快眠ガイド、生涯学習開発財団認定コーチ、日本医師会認定産業医。
■著書
『快眠★目覚めスッキリの習慣』(中経出版/2008年4月)  
『病気にならない睡眠コーチング』(青春出版社/2008年7月)

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