石崎千香子

講師名 石崎千香子
講師名よみ いしざきちかこ
肩書き 日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級
都道府県 東京都

公務員として14年間勤務した経歴から、働く人の「心と体の健康」の重要さを実感。簡単に自分でできる心と体の健康法を多くの方に知ってもらいたいと、ゆる体操指導員となる。やさしく丁寧な指導が好評で、参加者からも「心も体も温まってリラックスできた」「すぐに取り入れられそう」との声が寄せられている。

プロフィール

■ 職種・経歴
1973年 北海道生まれ。
1996年 小樽商科大学卒業
1996年 国家公務員として勤務 (14年間)
東京転勤後は、疲れがたまるようになってきたこともあり、自身の健康および心身のリラックスのため、ゆる体操をはじめる。
緊張しやすく、疲れやすい体質だったが、ゆる体操で大きな改善効果を実感。とても簡単ながら効果抜群の「ゆる体操」を通して、多くの人の心身が健康になるお手伝いがしたいと思い、指導員を目指す。
2011年 ゆる体操正指導員初級資格取得
2012年 ゆる体操正指導員中級資格取得
2016年 ゆるケアサイズ指導員初級資格取得
現在はカルチャーセンター等で講師として活動中。
研修・セミナー講師として、働く人の健康・リラックスのためゆる体操を伝えている。

出身校

小樽商科大学商学部

石崎千香子が提案するプラン

実績・評価

心と体のリラックス ゆる体操

昨日は、ご多忙にもかかわらず、弊社の安全大会で講師をご担当いただき有難うございました。
おかげさまで、お客様からも、好評でありましたので、心よりお礼申し上げます。
メール(アンケート)にて恐縮ではございますが、石崎様の講演に感謝申し上げ、
お礼とさせていただきます。

2016年6月実施 企業 

心と体のリラックス ゆる体操

建設業の安全大会において行なう講演は、通常どちらかというとホワイトボード、プロジェクターによるプレゼン形式が多く、中には居眠りをする人がいるのが現状です。
今回は、今までとは違いお話しより実技がメインとなっていたので、全員が体を動かすことで最後まで楽しく参加していただけたと思います。

参加した社員、当社の協力業者の方もすごく新鮮で良かったと評価しておりました。
改めて石崎千香子さんを講師に選定してよかったです。

2016年2月実施  

心と体のリラックス ゆる体操

この度は遠いところから誠にありがとうございました。今回の安全大会を終えて多くの参加者が体が軽くなったと嬉しそうに話しているのを聞いて、例年にはなく満足して帰っていかれたことを嬉しく思います。急遽お願いさせていただいたことから正直それほどまでに期待していなかったのでいい意味で裏切っていただいてよかったです。また機会があったらぜひお願いしたいと思います。本当にありがとうございました

2014年6月実施 企業 

心と体のリラックス ゆる体操

通常の座学の研修会だといねむりしていまう出席者がいますが、今回は体を動かさなければいけなかったのでとても有意義な研修でした。

2013年12月実施 企業 

平均評価: スターONスターONスターONスターONスターONスターONスターONスターONスターONスターOFF (4件)
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  • 2020年01月01日
    あけましておめでとうございます
    お陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も10年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。
    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2019年07月05日
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    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
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  • 2019年04月01日
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