長坂麻須美

講師名 長坂麻須美
講師名よみ ながさかますみ
肩書き 自分らしくをデザインする
ココロとカラダケアーコンサルタント
産業カウンセラー・アロマセラピスト
都道府県 愛知県

オリジナルのココロ・カラダケアー講座は参加者の方のココロに寄り添いながら楽しく・わかりやすく・熱く理論・実践・体験型にて好評講演中。すべての方に伝えたい!「自分を大切に、自分らしく」。心理学・アロマ・ハーブ・ストレッチ・自己分析などを駆使したハートフル・パワフル講座です。

プロフィール

■経歴・職歴
名古屋市立保育短期大学卒業。
公立園にて14年間、保育士として勤務したのち、出産を期にママ&赤ちゃんの
ためのセラピストとしてNaturalを立ち上げる
よりよい親子の絆を・・・。その取り組みからNHKにて2010年4月取材を受け出演。
その後、大切な友達のうつ闘病からココロとカラダケアーの重要性をさらに痛感し
もっと役立ちたとの思いで産業カウンセラーを取得。
すべての方に伝えたい「自分を大切に、自分らしく」ココロとカラダの健康にいかに
役立てるかを追求したオリジナルのココロとカラダケアー講座は心理学、TFT、傾聴、
キャリアデザイン、コミュニケ-ション、アロマ、ハーブ
ストレッチ、栄養学、体質学、生活習慣を取り入れた
理論・実践・体験型として好評頂き現在、企業・大学・地方公共団体・教育団体様から多数の
ご依頼を受け、講座させて頂いております。
また、高校の非常勤講師として保育科学生の授業も担当。
自分を知る、自分を大切にするための自分にあったセルフケアー。
相手を大切にする自分、自分らしく生きるお手伝いをさせてください。
■保有資格
・産業カウンセラー
・TFT初級セラピスト
・アロマセラピスト
・ハーブコーディネーター
・ベビー&マタニティーケアーアドバイザー
・保育士資格(公立園にて14年勤務)
・幼稚園教諭2種
・米国心理学会、夫婦家族療法学会、

安全大会 保育士研修

出身校

名古屋市立保育短期大学
(現在名古屋市立大学)

自分でできるセルフケアー

<受講者の反応・成果>





・聞きたくなるような話題から本題に入っていき興味を

持ちながら聞けた




・講座の全体の流れがよくわかりやすい








・自分のことを知る、ケアーする方法を知ることができた









・気になっていたことを楽しく学べてよかったです




・自分のストレスケアーに活用しストレスを減らしていきたいです




・手軽にできるセルフケアーが学べてよかったし活用します




・自分でセルフケアーは思ったより簡単なことを知りました。

実践します


<開催目的に対して>
メンタルへルスマネジメントの授業の一つセルフケアーの実践をということでご依頼頂きました。様々な体験を通しての講座にてご満足いただきました

主催者:椙山女学園大学様

会合名:

2014 年 01 月実施 愛知県 学校・PTA 

自分できるストレスケアー

<受講者の反応・成果>
感想の中にわかりやすかった

即実践できそうです

ケアー方法に興味がわきました

もっと聞きたいです

などとのご感想頂きまして

ありがとうございます。

<開催目的に対して>
理論だけではなかなかセルフケアーへとつながらないということで実践体験型講座をご依頼いただきました。アロマ・ハーブティー、ストレッチなどの体験で即実践可能な内容にて参加者に満足いただけましたとのご意見いただきました

主催者:愛知県職員様

会合名:愛知県職員組合研修

2013 年 08 月実施 愛知県 官公庁 

即役立つ自分でできるストレスケアー

<受講者の反応・成果>
説明が丁寧でわかりやすく即実践できそうです。
資料がまたよかったです。

香りがメンタルで役立つということに驚きました。
そしてセルフマッサージすぐ活用します

テンポ良く楽しく話してくれてよかった。
ストレスを発散する方法が見つかりました

簡単でわかりやすく説明してくれ、
体験があり今後活用できそうです。

声がよく通り、ひきつける間のとり方、
など、話し方が上手く講座の内容がよくわかりました。

早速アロマ購入して活用します

なぜストレスがたまるのかその解決法がよくわかった

などなど感想を頂きました

<開催目的に対して>
日々、ますます激務となる現場で職員個々のセルフケアー
の知識、ストレスによるカラダとココロへの影響を知ることによってうつの予防につなげたいとの思いにて依頼頂きました。非常に即役立つ具体的なケアーが多く、楽しみながら実践できる講座だったため来年度もとの意見を頂いております。

主催者:三重県立久居農林高校様

会合名:職員メンタルヘルス研修

2013 年 07 月実施 三重県 学校・PTA 

即役役立つ自分でできるセルフケアー

<受講者の反応・成果>
・具体的な内容、説明がわかりやすい

・体験することによって理解しやすい

・楽しみながら参加できる授業でわかりやすい

・理解が深まるよう工夫されていてわかりやすい


などとのご意見を頂きました

・話し方、話すスピードが丁度よく話がききやすい


<開催目的に対して>
人とのかかわりが強い職場だからこそ、仕事の後もどうしても頭から仕事のことがぬけずに知らず知らず疲労へココロへの負担もでてきてしまうということからご依頼いただきました。非常に皆さんが興味ある内容で役立つものだったの是非今後も講座をとのお言葉を頂いております

主催者:一宮地域包括支援センター様

会合名:職員メンタルヘルス研修

2013 年 06 月実施 三重県 官公庁 

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  • 2018年01月01日
    あけましておめでとうございます
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    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2017年07月05日
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    そうした際にはお気軽に事務局までご相談下さい。
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  • 2017年04月01日
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