宮本 正一

講師名 宮本 正一
講師名よみ みやもとしょういち
肩書き パーソナル・フィットネス・トレーナー
デイサービス管理者
都道府県 千葉県

プロフィール

NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)公認PFT(パーソナル・フィットネス・トレーナー)
東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員
プロのトレーナーとして、糖尿病の改善のための運動療法を広める活動を行っています。
医療機関でも運動を推奨していますが、運動療法というよりも、単にウォーキングの勧めに過ぎません。
運動療法というからには、しっかりとした理論と実績が必要と考えています。
クロストレーニングメソッドによる、効果的な血糖管理のノウハウを分かり易くお伝えします。
実は、「一病息災」こそが、アンチエイジングの極意です。
糖尿病だからこそ、「健康」を手に入れることができるのです。
また、通所介護施設(デイサービス)の管理者として、施設の運営全般や個別機能訓練と運動プログラムの監修を行っています。
超高齢社会を迎えた日本の現状を踏まえ、いかにして健康長寿を果たすか、寝たきりにならない方法など、現職である介護施設での、延べ4,000人を超える機能訓練の経験と実績から、分かり易くお伝えします。
著作:糖尿病に効く「かんたん体操」 洋泉社MOOK
    糖尿病に効く「かんたん体操」 洋泉社新書y 2012年
  自分で血糖値を下げる!もっと糖尿病に効く「かんたん体操」 洋泉社新書y 2014年
    糖尿病に効く「かんたん体操」 洋泉社 2016年

出身校

都立南葛飾高等学校
日本大学経済学部経済学科

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システムブレーンからのお知らせ
  • 2021年08月31日
    「SBマーケット」サービス終了のお知らせ


    この度、急激な変革期を鑑み、2021年9月末日を以て「SBマーケットサービス」を終了させていただく事となりました。

    ●9月末日をもって、新規の講師募集案件は受付終了となります。

    ●既に講師募集を開始された案件、講師が決定している案件につきましては、10月以降もSBマイページでのやり取りを重ねていただき、開催終了まで進行していただけます。

    長らく当サービスをご活用頂きました主催者様、講師の方々に深く御礼申し上げます。
    今後は、「SBコンシェル」サービスに注力して、オンライン開催を含めた皆様の多様なご要望にお応えしていく所存です。

    突然のご案内となり誠に申し訳ございません。何卒ご理解・ご容赦いただきますようお願い申し上げます。