樋口美愛

講師名 樋口美愛
講師名よみ ひぐちよしえ
肩書き (一財)日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
都道府県 大阪府

プロのモデルとして国内外で活躍。第2子出産後在宅ワークグループ活動を、第3子出産後体幹トレーナー活動を開始。子育て中に感じた「外見的・身体的・意識的」もったいないを解消すべく、モデル、トレーナー、就労支援員、PTA役員、青少年指導員等を経験。この多様なスキルを活かした講演が好評。

プロフィール

■職歴・経歴
1980年~90年代、プロのモデルとして株式会社旺美社に所属し、国内外で多数のファッションショーに出演。
第2子を出産してモデル引退後は、在宅ワークグループ活動を開始。
テープ起こし・データ入力、自宅や地域で簡単PC教室開催。
地域就労支援員として、主に母親の就労のための活動を行う。
第3子出産後、自分自身の身体の変化や不調に向き合ううちに、体幹を整えることの重要性に気づき、体幹トレーナーなど活動を開始。
現在は、モデル時代のノウハウを利用し、多くの女性に姿勢矯正やポージング&ウォーキングのレッスン、美しくなるコツを広めている。公共施設や各種団体からの依頼でのセミナー開催も多数。
主催事業として、プロフィール撮影会・美容セミナー・パーソナルカラー・印象に残る自己紹介、等の様々なイベントも開催。
2017年春からはモデル事務所と提携し、現役モデルのレッスンを担当。
同年秋より、モデルだけではなくセミナー講師の養成塾を開講。
PTA活動歴はのべ40年以上、青少年指導員・地域コーディネーター等を長年務める。
■資格・所属
一般財団法人日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
一般財団法人日本コアコンディショニング協会 ひめトレ普及員
大阪市生涯学習インストラクターバンク 登録講師

なんば市民学習センター クレオ大阪東「ワタシ磨き講座」 総合学習センター「生きがいセミナー」
ゆがみチェック!健康楽らくウォーキング

<受講者の反応・成果>
前半は健康についての座学、座位での体幹トレーニングとすすめていき、後半には音楽に合わせてウォーキング。年齢層に合わせた選曲でみなさん口ずさみながら楽しく歩いてくださいました。少し早めのテンポでの足ふみ運動も取り入れて「いい運動になりました」と言っていただけました。最後はグループでウォーキング発表。皆さん思い思いのポージングで終了しました。

<開催目的に対して>
「先日は、生きがいセミナーにて、とっても楽しい講座を開いて頂きまして、心よりありがとうございました。
おそらく受講者にとって、セミナー中1位2位をあらそう満足度の高い講座になるのでは!と思っています!美しい!立ち姿も嬉しいお土産になったに違いないと思っています。」というメールをいただきました。

主催者:大阪市総合学習センター様

会合名:生きがいセミナー

2017 年 10 月実施 大阪府 市民大学等 

女性のための中身も見た目も変わる「体幹&姿勢トレーニング」

<受講者の反応・成果>
講座終了後のアンケートでほとんどの方から「大満足」という評価をいただきました。
ウォーキング発表ではみなさん満面の笑みで楽しそうに音楽に合わせて堂々と歩いて、素敵なポージングをしてくださいました。

<開催目的に対して>
終了後のランチ会で、私自身が母親として生活してきた中で、どのように家庭と仕事を両立させたのかをお話し、後に続く若いお母さんたちのヒントになったようですとの評価をいただきました。
講座の中身についても、満足度が高く、また受講したいというコメントも複数いただけて良かったですとのことでした。

主催者:松原市 男女共同参画推進事業様

会合名:男女共同参画推進事業

2017 年 09 月実施 大阪府 市民大学等 

インナーマッスルを鍛え動ける体のベースをつくりませんか

<受講者の反応・成果>
コメントでの説明ができなかったのですが、あらかじめレジュメと、カードを作っていったので口述筆記の方と共にお一人づつを回っての指導がスムーズにいきました。カードでのやり取りはわかりやすかったようです。

<開催目的に対して>
会場が狭いので、ヨガマットを人数分敷けないとあらかじめ言われていたので、椅子でもできるエクササイズを用意したところ好評でした。

主催者:特定非営利活動法人大阪市難聴者・中途失聴者協会様

会合名:8月例会

2017 年 08 月実施 大阪府 市民大学等 

体幹トレーニングとウォーキング 夏場の健康について

<受講者の反応・成果>
呼吸を意識的にするだけでもエクササイズになるということに驚かれました。簡単なエクササイズを数種類しましたがすべて自宅で身体一つでできることばかりなので、続けやすいと好評でした。

また、きちんとアプローチするべき筋肉がつかえているかどうかを一人づつ回って確認したので、喜ばれました。

楽しんでウォーキングもしていただけました。

<開催目的に対して>
予定の店員を超えるお申し込みがあり、アンケートの結果も良かったです。
急きょ定員を増やしたので、少し人数が多くなり、お一人づつの対応時間が減ったのが残念でした。

主催者:大阪市立生涯学習センター様

会合名:夏の朝活 健康教室

2017 年 08 月実施 大阪府 市民大学等 

職場でのモヤモヤな私を卒業する!コミュケーション力UPですっきり仕事術

<受講者の反応・成果>
鏡の前で姿勢のチェックを行ったところ、自分では気づいていなかった「歪み」を見つけることができ、その理由をお伝えすることで、日ごろの姿勢への意識が高まったように思います。
ウォーキングレッスンではきちんと背筋と膝を伸ばして歩くことで、筋力アップにつながることをお伝えし、最終的には全員がはちきれそうな笑顔でウォーキング&ポージングしてくださいました。
見た目で自分に自信を持てると、人とのかかわり方も変わってくるということを体感してもらえたと思います。

<開催目的に対して>
アンケートの結果も概ね高評価をいただきました。ウォーキングをしていくうちにどんどん笑顔になってきたと感想をいただきました。

主催者:大阪市立男女共同参画センター東部館(クレオ大阪東)様

会合名:女性の活躍促進事業

2017 年 07 月実施 大阪府 市民大学等 

ココロをつかむ1分間の自己紹介

<受講者の反応・成果>
人前に立つときの姿勢や立ち姿についての指導により、みなさんの見た目が大幅に改善されました。美しい笑顔についても「左右対称」の笑顔の作り方や自分のお顔の見え方&見せ方をしっかりと考えて、最終的に素敵な自己紹介をできるようになりました。

<開催目的に対して>
少人数で行ったので、個別対応ができてよかったです。

主催者:株式会社 STAGE 様

会合名:美stageコラボイベント

2017 年 04 月実施 大阪府 法人会等 

元モデルに学ぶ「今日から始めるワタシ磨き講座」ワタシの魅力を再発見

<受講者の反応・成果>
全3回のセミナーでしたが、回を追うごとに受講者の意識に変化が芽生えて、最終日のプチファッションショーでは皆さん驚きの大変身で堂々とウォーキングをされていました。

<開催目的に対して>
アンケートの結果も概ね高評価をいただきました。私のセミナーがあるときはまた受講したいというコメントもありましたので、定期開催も視野にできたらというお話をいただきました。

主催者:大阪市立男女共同参画センター東部館(クレオ大阪東)様

会合名:女性の活躍促進事業

2017 年 03 月実施 大阪府 市民大学等 

呼吸を使った体幹トレーニング

<受講者の反応・成果>
呼吸を意識的にするだけでもエクササイズになるということに驚かれました。簡単なエクササイズを数種類しましたがすべて自宅で身体一つでできることばかりなので、続けやすいと好評でした。

また、きちんとアプローチするべき筋肉がつかえているかどうかを一人づつ回って確認したので、喜ばれました。

<開催目的に対して>
予定の店員を大幅に超えるお申し込みがあり、アンケートの結果も良かったです。
急きょ定員を増やしたので、少し人数が多くなり、お一人づつの対応時間が減ったのが残念でした。

主催者:大阪市立生涯学習センター様

会合名:体幹&骨盤底筋群トレーニング

2017 年 02 月実施 大阪府 市民大学等 

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    今年も宜しくお願いいたします。
  • 2017年07月05日
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  • 2017年04月01日
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